Рубрика: Витамины Минералы

17.09.2021

Мужчинам-спортсменам следует проявлять особую осторожность, так как тренировка мышц и потоотделение снижают количество калия в организме. Очевидно, что дефицит калия оказывает вредное и длительное негативное воздействие на здоровье человека.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
17.09.2021

Взрослому человеку необходимо 250-350 мг магния в день, чтобы избежать дефицита этого элемента и обеспечить оптимальные условия функционирования организма. Каковы признаки низкого содержания магния?

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
14.09.2021

У тех, кто подвержен риску развития дефицита В12, например, у пациентов с болезнью Крона или целиакией, следует проводить рутинный мониторинг уровня В12. Если тяжесть заболевания ухудшается и уровень В12 начинает снижаться, то начинается лечение.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
14.09.2021

Создать полноценную вегетарианскую или веганскую диету непросто. Поэтому желательно принимать качественные пищевые добавки, которые обеспечат восполнение недостающих элементов.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
13.09.2021

Регулярный прием цинка рекомендуется при многих проблемах с кожей. Цинк окажет помощь в нормализации состояния кожного покрова, волос и ногтей. Цинк также помогает защитить клетки от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
08.09.2021

Если витаминов не хватает ухудшается здоровье, снижаются защитные силы организма. Ситуация осложняется еще и тем, что витаминами нельзя накопить впрок, их необходимо потреблять регулярно. Например, водорастворимые витамины выводятся из организма в течение нескольких часов.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
08.09.2021

Благодаря тому, что калий является электролитом, он контролирует работу мышц, позволяет генерировать электрические импульсы в клетках нашего тела, в том числе в клетках сердечных мышц, то есть отвечает за каждое биение нашего сердца.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
08.09.2021

Серьёзный дефицит питательных веществ, порой влечет за собой множество заболеваний. Чтобы этого избежать, стоит ежедневно есть продукты, насыщенные витаминами.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
03.09.2021

Калий в организме является очень важным электролитом. Помимо прочего, он отвечает за правильное функционирование всех мышц, включая самую важную – сердечную мышцу, и всей нервной системы. Если говорить максимально просто, то ионы калия вместе с ионами натрия и хлора являются генератором и идеальным проводником электрических импульсов, которые заставляют сердце биться, а другие мышцы реагировать на всю информацию, передаваемую из мозга.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник
02.09.2021

Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом, что означает, что она защищает клетки от свободных радикалов, продуктов метаболизма, которые, если они накапливаются в чрезмерном количестве в организме, могут вызвать более быстрое старение клеток и развитие различных заболеваний, включая рак.

Опубликовано в Витамины Минералы Премиум Клиник