Предиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови высок, но не настолько, чтобы это можно было диагностировать как настоящий диабет. У одних людей наблюдается избыточный вес и повышенный уровень инсулина в крови. У других поджелудочная железа неспособна вырабатывать достаточно инсулина для обработки глюкозы, что вызывает ее накопление в организме. Хорошая новость заключается в том, что предиабет — это обратимое заболевание. При правильном изменении образа жизни его можно контролировать.
Гипотиреоз – это распространенное заболевание, которое поражает до 5% людей (хотя, вероятно, еще больше людей страдают им, не осознавая этого). При гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов щитовидной железы, которые необходимы для поддержания многих систем организма, включая вес и обмен веществ. Наиболее распространенной причиной гипотиреоза является аутоиммунное заболевание, называемое тиреоидитом Хашимото, когда иммунные клетки организма атакуют щитовидную железу, не давая ей нормально работать. Некоторые другие причины включают в себя историю рака, лучевую терапию, некоторые лекарства и недостаточное количество йода в рационе.
Диабет 1 типа возникает из-за недостаточной выработки инсулина (это гормон поджелудочной железы), а диабет 2 типа вызван пониженной чувствительностью тканей собственного тела к инсулину. Гормон инсулин необходим для всего организма, потому что он поглощает сахар из крови и доставляет его в органы и ткани всего тела. Таким образом, он обеспечивает поставку основного источника энергии. Сахарный диабет 1 типа чаще всего возникает в детстве или подростковом возрасте и на самом деле является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система организма разрушает клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Это внезапное заболевание, которое иногда называют ювенильным диабетом из-за его раннего возникновения. По оценкам, 0,4% нынешнего населения страдают этим заболеванием.
Заболевания щитовидной железы в последние годы заслуженно получили звание болезней цивилизации. Все больше и больше женщин борются с такими проблемами, как усталость, депрессия, сухость кожи, внезапные изменения менструального цикла, отеки вокруг суставов и неестественное увеличение веса. Гипотиреоз является наиболее распространенной причиной этих заболеваний. Это может произойти в результате хронического воспаления щитовидной железы, которое заставляет организм относиться к этому органу как к инородному телу и хочет от него избавиться. Причиной также может быть избыток кортизола в организме, появление воспалительных заболеваний кишечника, а также дефицит минералов, таких как селен и йод.
Курение, жирная диета и отсутствие физических упражнений повышают уровень холестерина в организме. На верхнем и нижнем веках могут появиться шишки, желтые пучки. Они сигнализируют о том, что организм накапливает слишком много жира. Затем резко повышается уровень холестерина, что грозит, в том числе, проблемами с сердцем. Поэтому следует регулярно проверять уровень в крови. Когда результаты показывают избыток плохого холестерина ЛПНП (выше 100мг/дл), необходимо изменение диеты: меньше животных жиров и сладостей, больше овощей, морской рыбы и цельного зерна. В ежедневный план также следует включить регулярные физические нагрузки. Лучше всего тренироваться не реже трех раз в неделю по 30 минут. Когда эти изменения не помогают, врач назначит препараты.
Боль в груди может быть обусловлена самыми разными факторами: заболеваниями органов дыхания и сердечно сосудистой системы, щитовидной и молочной желёз, органов пищеварения, и даже остеохондрозом. Это может быть объяснено особым расположением нервов в груди, тем, как они сгруппированы и функционируют. И боль, которая возникает в одном органе, передаётся в другие по этим нервам – так боль в сердце может быть обусловлена неправильным функционированием желудка. То есть боли желудка или боли при остеохондрозе часто приписывают ни в чём неповинному «шалящему» сердцу.
Синдром Конна, или первичный гиперальдостеронизм, — не такое уж редкое гормональное (эндокринное) заболевание, характеризующееся повышенным уровнем альдостерона в крови. Альдостерон — важный гормон, вырабатываемый надпочечниками. При первичном гиперальдостеронизме надпочечники вырабатывают избыток альдостерона по разным причинам, и это имеет неприятные последствия для организма, наиболее серьезным из которых, вероятно, является повышение артериального давления. Даже сегодня синдром Конна считается наиболее частой причиной так называемой вторичной гипертонии (первичная, идиопатическая гипертензия — это врожденная предрасположенность к этой проблеме, чему, конечно, помогает в основном неправильный образ жизни).
Диабет бывает двух основных типов — диабет 1 типа и диабет 2 типа, причем у взрослых развивается в основном 1 тип. Основными факторами риска являются семейная история болезни, избыточный вес, недостаток физической активности, стресс и другие. При диабете завышенный уровень сахара в крови действует как яд. Если у вас есть какие-либо сомнения, первое, что вы должны сделать, это сдать анализ на сахар и, конечно же, проконсультироваться со специалистом.
В то время как диабет 1 типа развивается быстро, диабет 2 типа прогрессирует несколько медленнее, что зависит от комбинации факторов (генетика, образ жизни, вредные привычки). К группе риска относятся люди, которые не занимаются спортом и не следят за тем, что едят. Тот факт, что вы не имеете симптомов, не означает, что вы невосприимчивы к болезни, и чем дольше вы не замечаете симптомы и не обращаетесь за медицинской помощью, тем труднее будет контролировать состояние. Последствия отсутствия лечения ужасны, от сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек до потери зрения и повреждения нервов.
Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа (ЩЖ) не производит достаточного количества гормонов, регулирующих обмен веществ, настроение, температуру тела. Люди с гипотиреозом чаще всего жалуются на утомляемость, депрессию, запоры, замедление пульса, сухость кожи и увеличение веса. Помимо приема лекарств, назначаемых врачом для лечения гипотиреоза, можно улучшить состояние потреблением определенных продуктов, поддерживающих активность щитовидной железы.