Как избавиться от неприятных телесных запахов?
Метаболические и эндокринные процессы, питание, употребление алкоголя, стресс, гормоны, болезни, образ жизни, пол, генетика — все эти факторы могут влиять на интенсивность запаха вашего тела.
Пот возникает как естественная реакция на тепло тела, как система охлаждения. Пот сам по себе не имеет запаха, но его запах формируется как реакция на бактерии, населяющие кожу. Чем выше будет соблюдение личной гигиены, тем меньше будет бактерий, а значит, исчезнут запахи. Однако элементарной гигиены иногда бывает недостаточно, когда причина запаха исходит изнутри.
Запахи тела — нормальное явление, если они не слишком сильные, и в последнем случае от них трудно избавиться, и они становятся причиной дискомфорта в обществе. Если вы чрезмерно потеете, чувствуете изменение запаха тела или запахи и потоотделение мешают вашей повседневной деятельности, в то время как вы используете все доступные средства для борьбы с неприятными последствиями потоотделения и запаха тела, пора обратиться к врачу. Дезодоранты, спреи, ванны и ароматизаторы, а также депиляция — это современные решения, которые маскируют, но не устраняют неприятные запахи. При лечении неприятных запахов следует искать причину глубже, чтобы можно было устранить ее, а вместе с ней и запах. Диагноз ставится легко, с помощью анализов крови или мочи.
Запахи — признак чрезмерного присутствия токсинов
Присутствие токсинов в организме, несомненно, вызывает неприятный запах, и лучше всего избавиться от них с помощью здорового образа жизни и правильного питания, в частности, детокс-диеты и отказа от нездоровой пищи, полной жиров, сахара и белой муки. Чрезмерное употребление кофеина и алкогольных напитков также очень способствует распространению токсинов и неприятных запахов. Питание влияет не только на запах тела, но и на неприятный запах изо рта. Такие продукты, как различные специи, чеснок, лук, морепродукты, бобы и капуста, известны своей плохой репутацией в этом смысле, поэтому избегайте их, если вы хотите нормально взаимодействовать с окружающей средой. Но неприятный запах изо рта также может быть предупреждением о воспалении и заболевании зубов и десен, желудочно-кишечных проблемах и расстройствах и даже предвестником диабета, причиной которого часто является плохое питание. Если вы изменили свои привычки в еде и по-прежнему чувствуете неприятный запах изо рта, обратитесь к врачу и стоматологу, чтобы диагностировать и устранить причину.
Побочные эффекты некоторых лекарств включают химические изменения в организме или повышенное потоотделение. Если вы начали лечение медикаментами, ознакомьтесь с инструкциями на предмет предупреждений об изменениях запаха тела. Если причиной являются лекарства, а запах невыносимый, проконсультируйтесь с врачом и узнайте об альтернативной фармацевтической терапии. «Вонючие» лекарства — это чаще всего противозачаточные таблетки, антидепрессанты и даже пищевые добавки.
Сбалансированные гормоны — ключ к борьбе с запахом
В переходные периоды жизни, характеризующиеся биологическими изменениями в организме, такими как половое созревание и менопауза, гормональные изменения являются основным признаком. Они влияют на интенсивность запаха тела, изменение температуры тела и повышенное потоотделение. Адекватное потребление магния, цинка и витамина B с пищей уменьшит неприятные запахи.
Потовые железы делятся на эккринные, реагирующие на тепло тела, и апокринные, которые активируются при повышенном эмоциональном напряжении. Доказана связь между гормонами стресса и чрезмерным потоотделением, и необходимо применять методы релаксации и бороться с причиной стресса, если вы заметили, что реагируете на напряженные ситуации чрезмерным потоотделением, что, в свою очередь, приводит к появлению неприятных запахов.
Чрезмерное потоотделение также характерно для дисфункции щитовидной железы, то есть гипертиреоза. Симптомы гипертиреоза включают общую слабость, нервозность, проблемы со сном, дрожь и депрессию, вызванные ускорением функций организма, включая частоту сердечных сокращений, и высокое кровяное давление в результате чрезмерного производства гормонов щитовидной железы. В результате этих ускоренных процессов возникает потоотделение, влажная кожа и неприятный запах, и если вы чувствуете эти симптомы, необходимо обязательно обратиться к врачу, поскольку гипертиреоз — это состояние организма, требующее серьезного лечения.
Вы отравились водой?
Гипергидратация, то есть водная интоксикация или состояние, при котором организм страдает от чрезмерного количества воды в организме, может быть результатом определенного заболевания, но также и врожденным заболеванием, которое можно лечить, закрывая выпускные протоки сальных желез. Лечение ботоксом носит временный характер, тогда как состояние можно навсегда вылечить хирургическим путем.