Колено играет важную роль в подвижности человека, и его травма может привести к ряду нежелательных симптомов, включая отек и боль. Травма часто происходит в мениске. Что нужно знать о нем, как лечат травмы мениска и как происходит восстановление?
Вы можете чувствовать себя некомфортно в колене во время бега, или вы можете чувствовать, что ваше колено не полностью стабильно при таком простом движении, как вставание со стула. Хотя все это не мешает вам ходить, вы чувствуете, что это не так, ваше колено может даже опухнуть и болеть. Если вы знакомы с этой ситуацией, возможно, вы повредили часть колена, известную как мениск. Его наиболее распространенная травма, называемая разрывом мениска (разорванный мениск), встречается относительно часто и может поражать людей всех возрастов и профессий, включая профессиональных спортсменов и спортсменов-любителей.
Что такое мениск?
Мениск представляет собой часть хряща, имеющую форму буквы С. Он служит амортизатором между костями, образующими коленный сустав, сюда входят бедренная и большеберцовая кости. В каждом колене есть в общей сложности два мениска, которые помогают защитить колено при движении. Учитывая эту важную функцию, логично, что при травме мениска это окажет неприятное и существенное влияние на подвижность колена и человека в целом.
Чем можно травмировать коленный сустав?
Как уже было сказано, мениск может травмировать любого человека, независимо от возраста, пола, рода занятий и физического состояния. Тем не менее, это правда, что люди, которые активно занимаются спортом или люди, достигшие пожилого возраста, более подвержены этому типу травм, чем другие. Острое повреждение мениска может быть результатом такой травмы, как вывих или сильный удар по колену, и может сопровождаться повреждением других структур колена, таких как связки или хрящи. Пожилые люди чаще имеют дегенеративные повреждения, вызванные износом коленного сустава, такие как артрит, который ослабляет коленный хрящ и делает его более склонным к трещинам.
Как определить, есть ли у вас разрыв мениска?
Порванный мениск характеризуется болью во внутренней или внешней части колена, где также может возникнуть отек. Также могут возникать механические симптомы, такие как затруднение движения, появляется чувство онемения или блокировка — когда невозможно полностью вытянуть ногу, что возникает, когда часть мениска переворачивается в сустав, блокируя колено и не давая возможности вытянуть ногу.
Когда необходима операция на коленном суставе?
Чтобы диагностировать тип разрыва, от которого вы страдаете, врач должен провести медицинский осмотр, а также визуализирующие исследования, такие как рентген.
Хотя операция является одним из вариантов последующего лечения, она подходит не во всех случаях. Особенно в случае разрывов, вызванных дегенерацией, которые связаны с износом хряща, операция не может быть идеальным средством, поскольку она не решит проблему износа хряща. Поэтому в такой ситуации лучше выбрать физиотерапию в сочетании с применением противовоспалительных средств, изредка дополняемых инъекциями.
Острые травмы могут, конечно, требовать различного подхода к лечению, в зависимости от того, где они возникли, их тяжести и размера. Незначительные травмы можно лечить с помощью частичной артроскопической менискэктомии, процедуры, при которой удаляется небольшая часть мениска, облегчая механические симптомы и боль.
Сколько времени занимает восстановление коленного сустава?
Продолжительность восстановления зависит от нескольких факторов, в том числе от размера и локализации травмы, от того, необходима операция или нет, и от того, насколько физиотерапия подходит пациенту. После частичной менискэктомии большинство пациентов возвращаются к активной жизни в течение шести-восьми недель, безусловно, необходима физиотерапия с учетом их состояния. В более сложных случаях восстановление может занять до полугода: мениску нужно время для заживления, восстановления силы и объема движений коленного сустава.