Еще Ларошфуко, французский философ, сетовал, что многие люди недовольны своей памятью, но никто не жалуется на свои мыслительные способности. Память – это неотъемлемое условие существования человека.
Как возникает склероз?
На самом деле нет такого заболевания, как склероз. Склероз – это замена любой ткани в организме человека на плотную, рубцовую соединительную ткань. К памяти склероз никакого отношения не имеет. Возможно, возникла ассоциация с атеросклерозом – атрофическим заболеванием, которое приводит к ухудшению памяти и работы мозга в целом.
Забывчивость – это нормальная реакция организма на перегрузку. Хорошее сравнение с компьютером: даже самый мощный процессор способен обрабатывать ограниченное число операций в единицу времени. Так и человек. Если он не выспался, ему необходимо выполнить кучу заданий – вполне возможно, что он что-то забудет. Ухудшают память негативные переживания. Тревога по поводу невыполненного задания или не сданного проекта перегружают головной мозг человека, и он начинает работать еще хуже.
Если вы считаете, что у вас значительно ухудшилась память и это не проходит, хоть вы и чувствуете себя в остальном отлично – вам следует обратиться к специалисту. Обычный врач-терапевт вам мало чем поможет. Он может прописать различные средства, которые вызовут эффект «плацебо» — вы будете думать, что лечитесь, и от этого будет временное улучшение. А сами таблетки не будут помогать.
В результате вы сможете найти причину снижения памяти. Скорее всего, это будет какое-то заболевание, влияющее на работу мозга. Вы его подлечите, и память нормализуется.
Забывчивость, которая не проходит, — «звоночек» тревоги. Выясните, в чем причина ухудшения памяти, чтобы вернуть комфорт и радость от жизни.