Пн-Пт: 07:00 – 21:00  Сб: 08:00 - 21:00  Вc: 08:00 - 19:00

г. Химки, Юбилейный проспект, д. 6А

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Что нужно есть, чтобы улучшить память и концентрацию?

Нынешний темп жизни заставляет быстро запоминать постоянно поступающую новую информацию. Для этого необходимо сохранять чистый ум и оставаться в состоянии полной концентрации. Знаете ли вы, что правильное питание влияет на ваш уровень концентрации? Диета, конечно же, влияет на здоровье, а также на эффективность работы мозга. К веществам, влияющим на эффективность работы мозга, относятся витамины группы В, антиоксиданты и витамины С, Е, а также магний, калий, цинк, железо и омега-3. Дефицит этих компонентов может негативно повлиять на работу вашей нервной системы и, таким образом, вызвать ухудшение памяти, проблемы с концентрацией внимания, расстройства настроения, головные боли или просто усталость.

Как вылечить хронический катаральный гингивит?

Катаральный гингивит — это опасное заболевание пародонта в ротовой полости, которое может вести к серьезным осложнениям, при несвоевременном лечении. В большинстве случаев данная болезнь возникает у детей, подростков и лиц старше 60 лет, замечено, что мужчины болеют значительно реже, чем женщины. Симптомами являются: воспаление мягких слизистых оболочек, кровоточивость, появление зубных отложений, присутствие неприятного запаха и привкуса в ротовой полости. При катаральном гингивите зубы не обнажаются, зубодесневое прикрепление не нарушается. Но без своевременного лечения этого недуга, он прогрессирует в более опасные формы течения, которые влекут за собой потерю зубов, без возможности восстановления, кроме, как имплантации зубных протезов.

Как снизить холестерин?

Сосуды теряют свою эластичность и не способны более расширяться, когда мышцы требуют повышения объема кислорода. Первыми страдают сосуды сердца (последствия: развитие ишемической болезни сердца; прогрессирование болезни приводит к инфаркту миокарда). Также идет поражение сосудов головного мозга (симптомы такие: головокружения, головная боль, снижение зрения при дальнейшем прогрессировании приводят к инсульту). Все достаточно серьезно. Вот почему так важно следить за своим питанием, вести активный образ жизни и поменьше нервничать, избегая стрессов.

Передозировка фолиевой кислоты при беременности

Многие продукты животного и растительного происхождения содержат водорастворимые витамины группы B, включая фолиевую кислоту. Фолат также можно производить синтетическим путем, и в этом случае говорят о фолиевой кислоте (или витамине B9). Он поддерживает кроветворение и рост плаценты, участвует в делении и регенерации клеток. Кроме того, фолиевая кислота частично ответственна за то, что нервная трубка, из которой возникает центральная нервная система, развивается правильно.

Лечение кисты корня зуба

Киста зуба – наглядный пример «благих намерений» защитных сил организма, стремящихся любой ценой изолировать от организма инфекционный очаг хронического воспаления. Какие же существуют клинические проявления кисты и способы их лечения? Хроническое воспаление в области верхушки корня зуба чаще всего поддерживается инфекцией, бурно развивающейся в корневом канале. Если сопротивляемость организма достаточно высока, в области апекса образуется соединительнотканный барьер, призванный уменьшить распространение патогенной микрофлоры и снизить воздействие токсичных продуктов ее жизнедеятельности.

Основные причины преждевременных родов

Причины преждевременных родов волнуют как беременных женщин, ведь они беспокоятся о том, чтобы роды были в срок, и ребенок родился здоровым, так и тех, кто уже родил малыша раньше положенного срока. Новоиспеченные мамочки хотят знать, что приводит к преждевременным родам и как их не допустить в будущем. Роды, которые произошли ранее 37 недели беременности, называют преждевременными. Они начинаются точно так же, как и обычные роды, со схваток, которые учащаются и усиливаются. Они могут сопровождаться небольшими коричневыми или светло-розовыми выделениями. Также роды могут начаться и с подтекания околоплодных вод.

Гайморит: как лечить?

Первые симптомы гайморита обычно игнорируются, потому что они напоминают обычный насморк. Однако головная боль также развивается очень быстро, особенно в районе лба и у основания носа. Эти симптомы чаще всего указывают на воспаление носовых пазух. Если симптомы не являются серьезными, вы можете эффективно справиться с ними с помощью домашних средств. Однако если воспаление сопровождается сильным дискомфортом, который сохраняется тревожно долго, необходимо посетить специалиста, который проведет профессиональную оценку вашего здоровья и предложит соответствующее лечение

Камни в почках: симптомы, причины, лечение

Мочекаменная болезнь характеризуется образованием камней в мочевыводящих путях. Это очень распространенное заболевание почек. Камни могут образовываться в любом месте мочевыводящих путей. Чаще всего в почках, затем в мочеточниках и мочевом пузыре. Они состоят из веществ (солей, минералов), которые обычно растворимы в моче, но при некоторых обстоятельствах кристаллизуются и постепенно превращаются в нерастворимые конкременты. Есть несколько типов камней в зависимости от основных строительных блоков. Наиболее распространены оксалат кальция, ураты, струвитные (магнийаммонийфосфат) камни, инфекционные камни, цистиновые и ксантиновые камни встречаются редко.

Предлежание плаценты

Иногда будущим мамам сообщают об особенном расположении плаценты. Как правило, это выясняется при проведении ультразвукового исследования в первом или втором триместрах. Особенное расположение детского места на медицинском языке звучит как — предлежание плаценты. Это является отклонением от нормы. В идеале плацента крепится к стенке матки, которая находится на противоположной стороне от шейки матки, то есть ко дну. В силу определённых обстоятельств это не всегда бывает так и детское место смещается ниже и ближе к шейке матки.

Влияние еды на репродуктивную способность

Рацион человека влияет на его репродуктивную способность. Некоторые продукты повышают мужскую фертильность, а другие снижают ее. Мужчины, которые хотят стать отцами, должны контролировать свое питание. Сперма содержит значительное количество аминокислоты аргинина. Исследования показали, что аргинин играет важную роль в объеме и подвижности сперматозоидов. Аргинин также важен для кровообращения и эрекции. В рационе всех мужчин, имеющих репродуктивные проблемы, должны присутствовать продукты, богатые аргинином, такие как: арбуз, кукуруза, орехи, бобовые, молочные продукты, курица и говядина, креветки.

Мужское здоровье: кризис среднего возраста

В среднем возрасте происходят изменения, требующие от человека оценки имеющейся ситуации, и в то же время адаптации к новым условиям. Поэтому этот период многие называют «кризис среднего возраста». Предполагается, что это только один из кризисов, с которыми человек сталкивается в жизни. Возрастные пределы кризиса среднего возраста варьируются очень широко как для мужчин, так и для женщин - у одних этот период наступает в 30 лет, у других в 40, у третьих - намного позже.

Как избавиться от неприятного запаха тела?

Если вы чрезмерно потеете, чувствуете изменение запаха тела или запахи и потоотделение мешают вашей повседневной деятельности, в то время как вы используете дезодоранты для борьбы с потоотделением и запахом тела, пора обратиться к врачу.

Заболевания, которые активизируются во время штормы и грозы

Во время шторма многие люди жалуются на недомогание. Гром и молния вызывают беспокойство. Этот страх инстинктивен, замечен также у животных. Ученые подтверждают, что метеопатия не является мифом, и многие заболевания могут усиливаться при изменениях атмосферных фронтов. Посмотрите информацию ниже и проверьте, какие наиболее распространенные проблемы могут возникнуть из-за грозы.

Салицилаты: низкосалициатная диета

Салицилаты - это группа химических веществ, которые могут вызывать аллергические реакции. Они содержатся в большом количестве лекарств. Наибольшее их количество содержится в обезболивающих и противовоспалительных средствах. Салицилаты также содержатся в некоторых фруктах и овощах, а также в других продуктах питания. Большое количество салицилатов содержится в лекарствах, чаще всего они встречаются в препаратах от простуды или вирусных инфекций.

Помощь ребёнку при травме

Если ребёнка ударило током, то нужно как можно быстрее освободить его от источника тока с помощью сухой материи, резиновых перчаток, деревянной палки, отключить рубильник либо выкрутить пробки. Если малыш сразу закричал и не потерял сознания, не было рвоты и судорог, нужно его успокоить, напоить сладким чаем, дать парацетамол в возрастной дозе . Уложить ребёнка в постель, освободить грудь от одежды. Осмотреть место действия тока. Местный ожог не занимает на коже большого места, но на самом деле – это глубокое поражение мышц и сосудов.

Полезны ли занятия йогой для беременных?

Для большинства женщин беременность является важнейшим периодом в жизни, к которому следует подходить с огромной ответственностью. Особенную значимость в гестационный период приобретает забота о здоровье будущей мамы, так как именно от этого будет зависеть самочувствие и мамы, и малыша. Практика йоги добивается именно этой цели: она помогает будущей маме физически и психологически подготовиться к рождению новой жизни. По мнению врачей, женщины, практикующие йогу во время беременности, имеют крепкое здоровье, они жизнерадостны и изучают позитивную энергию. Совсем маленький процент из них страдает послеродовой депрессией.

Коктейли, которые сделают ваши волосы здоровыми

Сильные и блестящие волосы — мечта каждой женщины, к сожалению, сухой воздух, ношение головных уборов, недостаток сна, постоянный стресс и спешка делают наши волосы поврежденными и ослабленными. К счастью, вы можете им помочь! Проверьте, как укрепить и питать их изнутри. Сбалансированная диета улучшает наше здоровье, увеличивает уровень энергии и питает все тело, включая волосы. Хорошо питаемая и увлажненная кожа становится сияющей и эластичной, а волосы крепкими и блестящими.

Чем пневмония у детей отличается от пневмонии у взрослых?

Пневмония и сегодня остается инфекционно-воспалительным заболеванием легких, при котором отсутствие своевременного лечения становится причиной развития тяжелых осложнений и гипоксии всех органов и тканей организма человека. При этом заболевании процесс воспаления захватывает альвеолы легких, в которых образуется воспалительный экссудат, затрудняющий нормальный газообмен на определенном участке ткани легкого, от размера которого и зависит выраженность гипоксии организма, тогда как массивное всасывание в системный кровоток продуктов распада тканей и микроорганизмов объясняет выраженность интоксикации.

Как избежать пищевого мусора в питании

Тот, кто не задумывается о том, что он ест, часто недоволен своей внешностью и самочувствием. Пищевой мусор в питании, даже если он присутствует в рационе не чаще двух раз в неделю, рано или поздно приведет к проблемам со здоровьем и набору лишнего веса. Пока человек молод и здоров, это его не волнует. Но оправдано ли такое отношение к собственному организму? Стоит задуматься о качестве топлива, которым снабжаешь себя в виде еды. Ведь мы есть то, что мы едим. Буквально.

Как развивается плод в первом триместре беременности?

В начале беременности примерно 70% женщин чувствует тошноту. Чаще всего она возникает с утра, но бывает не проходит в течение всего дня. Токсикоз при беременности у большинства будущих мам начинается примерно с шестой недели и продолжается до 14-й. Затем симптомы либо уменьшаются, либо исчезают вовсе. Одна из причин такого состояния – изменение гормонального фона, что влияет на уровень кислотности в желудке. На пустой желудок чувство тошноты сильнее, поэтому нужно избавиться от голода любым приемом легкой пищи.

Рубрики