Пн-Пт: 07:00 – 21:00  Сб: 08:00 - 21:00  Вc: 08:00 - 19:00

г. Химки, Юбилейный проспект, д. 6А

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Желчекаменная болезнь

Камни в желчном пузыре относятся к числу типичных заболеваний у пациентов среднего и старшего возраста, но они поражают женщин гораздо чаще, чем мужчин. К основным причинам образования камней в желчном пузыре относятся патологические изменения желчного пузыря и печени, неправильное питание, высокое содержание жиров в рационе, отсутствие физических упражнений, ожирение и стресс.

Осложнения в послеродовом периоде

Почти у каждой женщины после родов будут проблемы с кормлением, очень распространенным является болезненное сцеживание, особенно в первые дни. Грудь напряженная и болезненная. Помогает при этом применять теплые компрессы непосредственно перед грудным вскармливанием, чтобы облегчить выделение молока и холодные компрессы после грудного вскармливания. Кроме того, женщина может испытывать недостаточную выработку молока. Это может быть связано с неправильной техникой кормления грудью.

Что делать, если у вас головокружение?

Головокружение предупреждает нас, что что-то не так с чувством равновесия в нашем организме. Мы нестабильно держимся на ногах и с трудом перемещаемся в пространстве. Мы можем страдать от головокружения в любом возрасте, в том числе в детстве. Избегайте резких изменений положения тела: особенно при вставании с постели, то есть при переходе из горизонтального положения в вертикальное, а также при поворотах. Полезно выработать привычку медленно вставать с постели и сидеть не менее 30 секунд, прежде чем полностью выпрямиться.

Стимуляция мозга для лечения болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера до сих пор остается большим секретом в нашей жизни. Это заболевание, которое врачи могут полностью подтвердить только после смерти. До сих пор не найдено методов лечения, лекарств или других форм лечения, замедляющих или обращающих вспять это заболевание. Поэтому любой небольшой прогресс, который замедляет его или даже улучшает познание, является большим успехом.

Если Вы страдаете мигренью

Мигрень - один из наиболее распространенных типов головных болей, который встречается у 15-20 процентов населения (12-20 процентов женщин и от трех до шести процентов мужчин). Чаще всего это происходит в возрасте от 20 до 40 лет, но может проявляться в любом возрасте. Эксперты утверждают, что до 40 процентов людей с хроническими головными болями и мигренью имеют одну общую черту: дефицит витамина D.

Лечебный комплекс упражнений для глаз

Если напрягать зрительные мышцы приходится часто, острота визуального восприятия вдали ухудшается. Упражнения для глаз - улучшение зрения. Близорукость вы оставите в прошлом, когда освоите гимнастику для глаз. Не нанося ущерба зрительному здоровью можно поглощать большое количество информации только посредством зарядки для глаз. Необходимо 10 минут утренней разминки для глаз для улучшения восприятия картинки, а также периодическое проведение гимнастики при близорукости днем. Занимаясь упражнениями для восстановления зрения, важно делать все так, как написано в описании упражнений при близорукости в картинках, не пренебрегая советами о дыхании, движениях.

Как контролировать уровень сахара в крови при диабете?

Диабет – это заболевание, которое поражает все больше и больше людей. Согласно исследованиям, в одной только Великобритании болеют до 2 миллионов человек, и еще миллион может вообще не знать об этом. Заболевание развивается довольно быстро, даже в течение нескольких недель. Люди из семьи человека, уже страдающего диабетом, более предрасположены к нему. Если вы заболели, важно очень внимательно следить за собой, поскольку как слишком высокий, так и слишком низкий уровень сахара в крови может привести к двум очень изнурительным состояниям и в конечном итоге даже к смерти. Вот несколько советов для больных и их близких:

Как быстро заснуть?

Многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с таким понятием как расстройство сна. Если такого случалось с вами, то, скорее всего вы согласитесь, что очень неприятно крутиться из стороны в сторону в ожидании полного спокойствия и сонного умиротворения. Почему-то именно в это время начинают приходить в голову различные мысли, которые окончательно отбрасывают сон. Однако самым неприятным является состояние на следующее утро, когда ты просто вынужден идти на работу или учебу с тяжелой головой. В этой статье будет озвучено несколько советов и рекомендаций о том, как быстро уснуть.

Что значит, если глаз дёргается?

В современной жизни на появление нервного тика влияют многие факторы человеческой повседневной деятельности. Допустим, вы плохо выспались, долго добирались до работы, на которой к тому же, очень устали, а после работы узнаете какую-нибудь неприятнейшую новость, кроме этого вы простудились по причине слабого здоровья. Все эти обстоятельства, как вместе, так и по отдельности могут служить причиной подергивания глазных мышц.

4 совета, которые позволят Вам быть здоровыми

Необязательно менять все жизненные привычки, чтобы жить долго и быть здоровым! Даже небольшие изменения могут предотвратить развитие различных заболеваний. Чувствуйте себя хорошо с утра до вечера с правильным выбором еды, регулярными медицинскими осмотрами и соблюдением правил гигиены!

Сохранение здоровья

Помните, что отношение к жизни окрашивает жизнь в разные тона. Вы действительно постарели, если сами считаете себя старым. И правда, тело будет и дальше стареть. Но ум, душевное состояние, будет соответствовать тому возрасту, на, который вы себя ощущаете. Если вы планируете жить долго, активно, весело, не утратив чувства юмора и общения, такое положительное отношение несомненно окажет большое влияние на развитие будущего.

Плохие и хорошие жиры

Для строительства клеточных мембран, восстановления нервных клеток, абсорбции витаминов D и K, наш организм нуждается в определенном количестве жиров. Но не все типы жиров обладают полезными свойствами, а переизбыток некоторых из них может серьезно навредить здоровью. Основным источником насыщенных жиров является пища животного происхождения. Их доля варьируется от продукта к продукту. Лидируют здесь свинина и говядина. Процент жира в мясе птицы можно характеризовать как умеренный. Некоторое растительные масла, к примеру, масло какао, пальмовое масло, также богаты насыщенными жирами.

Как бороться с бессонницей, 7 способов

Бессонница – это недуг или даже болезнь, от которой страдает все большее количество людей. Ею появлению особенно способствуют слишком сильные стрессы, поглощенность обязанностями и работой в течение дня, недостаточное расслабление и отдых, а также накапливающиеся психические проблемы – депрессия и неврозы. Ниже приведено несколько проверенных советов и растительных средств, помогающих бороться с бессонницей.

Чем полезна овсянка?

Овес известен своими лечебными и питательными свойствами. Он содержит, среди прочего, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и антиоксиданты, и специалистами-диетологами считается одной из группы суперпродуктов, то есть функциональные продукты со многими полезными действиями, которые стоит иметь в своем рационе.

Полезно ли льняное масло для диабетиков?

Семена льна содержат в своем составе массу ценных микроэлементов и витаминов. Льняное масло уже давно используется в вопросах терапии при сахарном диабете. Оно делает организм менее сопротивляемым к инсулину, а также предотвращает развитие сахарного диабета первого типа. Растительный препарат стабилизирует процесс пищеварения и положительно отражается на функционировании прочих систем внутренних органов. С его помощью можно справиться с запорами и другими проблемами. Помимо этого, льняное масло дает возможность улучшить общее самочувствие.

Как бросить курить самостоятельно?

У всех из нас есть свои плохие привычки. Не так уж просто избавиться от того, к чему настолько привык. Не думайте, что трудно бросить вредные привычки. Многие считают, что отказ от курения является болезненным и невозможным. Но на самом деле, вы можете избавиться от вредных привычек с помощью простых методов. Если вы искренне хотите, то это вовсе не так сложно. С позитивным отношением к переменам, вместе с надлежащим планом и практикой, вы можете легко отказаться от курения.

Как качество сна влияет на память?

Ученым известно, что сон и память тесно связаны между. Так существует ли механизм, который запускает сон и консолидирует память? Память очень важна для человека.

Артрит и осложнения артрита

Ревматоидный артрит - это заболевание, которое может проявляться не только инвалидностью суставов. Выраженность этих симптомов зависит от продолжительности и тяжести заболевания. Типичным является остеопороз, в основе которого лежат воспалительные изменения, выделяемые иммунными клетками, а также лечение кортикоидов. Ревматоидный артрит обычно протекает без осложнений. Вероятно, наиболее распространенные осложнения подагрического артрита включают образование камней в почках (так называемый уратный литиаз) с повреждением почек и разрушение суставов, которые представляют собой отложения отложенных кристаллов соли мочевой кислоты, подкожно вокруг суставов, сухожилия и мочки ушей).

Стресс, негатив и раздражение

Умение расслабиться – это один из полезнейших жизненных навыков. Быть спокойным в негативных ситуациях и не перегибать палку – это настоящий дар. К сожалению, большинство людей им не обладают и предпочитают раздувать из мухи слона. Спросите себя, имеет ли это значение Задавая себе неправильные вопросы, вы можете любую мелочь превратить в глобальную проблему. Правильные же вопросы помогут вам посмотреть на мир вокруг вас с верной точки зрения.

Сироп от кашля и насморка

Сироп от кашля для детей имеет специфический состав, который определяет его действие. В продаже имеются версии, предназначенные для разных возрастных групп, начиная с трехлетнего возраста. Его состав включает в себя: экстракт корня африканской герани, бромелайн, экстракт корня горечавки, экстракт цветков коровяка, экстракт листьев Andrographis paniculata, экстракт цветков бузины, витамин С. Этот сироп можно принимать детям от 3 лет и старше. Суточная доза зависит от возраста. Однако для того, чтобы малыш был готов принять такое лекарство, его вкус не должен быть отталкивающим.

Рубрики