Здоровый мочевой пузырь может хранить около 460 мл мочи, и организму требуется около 10 часов, чтобы произвести это количество. Вы можете выдержать столько часов без посещения туалета, не повредив при этом свои органы. В худшем случае мочевой пузырь может расшириться, чтобы вместить большее количество мочи, чем указано выше, но если по какой-то причине вы не можете сходить в туалет или заметили, что ваш мочевой пузырь страдает, вы должны забеспокоиться.
Мочевой пузырь — это орган, который расширяется и сжимается, но процесс его опорожнения не похож на сокращение мышц. Моча фильтруется, когда она проходит от почек к мочевому пузырю, и как только он наполняется до примерно 700 мл мочи, то считается полным.
Исследования демонстрируют, что мочевой пузырь напрямую взаимосвязан с мозгом и там много рецепторов, которые ему сообщают, насколько он наполнен. Мы можем представить, что на мочевом пузыре есть одна невидимая линия, которая, когда моча достигает этого уровня, сообщает мозгу, что пора опорожняться.
Когда вы впервые почувствуете потребность в мочеиспускании, мочевой пузырь, вероятно, получит даже больше жидкости, но когда он наполнится, окружающие его мышцы сократятся, так что моча не вытечет, пока вы его не опорожните.
Проблемы с мочевым пузырём
Осложнения и другие проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть, если мочевой пузырь не опорожняется вовремя, включают недержание мочи, гиперактивный мочевой пузырь или задержку мочи.
Опасности задержки мочи многочисленны, но большого вреда не будет, если вы не сможете ходить в туалет в течение 6 часов. Однако если постоянно избегать опорожнения, могут возникнуть осложнения. Вот некоторые опасности, которые могут спровоцировать задержку мочи:
- Если вы не опорожняете мочевой пузырь регулярно или даже весь день, результатом может стать инфекция мочевыводящих путей.
- Если вы задерживаете мочу по привычке, мочевой пузырь может атрофироваться, и со временем возникнет недержание мочи.
- При отсутствии опорожнения более 10 часов может возникнуть задержка мочи, что означает, что мочевой пузырь не может расслабиться, даже если вы хотите помочиться.
- В редких случаях задержка мочи может привести к разрыву мочевого пузыря.
Если вы долгое время не испытывали позывов к мочеиспусканию, причиной может быть обезвоживание – состояние, при котором организм потерял больше жидкости, чем получил. Симптомы обезвоживания:
- Головокружение.
- Вы редко ходите в туалет.
- Моча коричневая или темно-желтая.
- Сухость во рту.