Это обычное явление: когда люди испытывают стресс или чувствуют себя одинокими, они склонны потреблять высококалорийную пищу, думая, что от еды им станет лучше. Однако, боясь последствий переедания, эти люди склонны наказывать себя. Они выбирают какое-то экстремальное поведение, такое как голодание, очищение или другие стратегии похудения. Это явление переедания с последующим очищением называется булимией.
Что такое булимия?
Булимия, также называемая нервной булимией, классифицируется как психологическое состояние, которое в тяжелых случаях потенциально может быть опасным для жизни. В этом состоянии люди чрезмерно заняты своим представлением о себе и внешностью. Они, как правило, используют все возможные средства, чтобы избавиться от лишних килограммов после переедания. Булимия делится на два типа:
Булимия с очищением
При этом типе булимии люди пробуют неестественные методы ограничения потребления калорий, чтобы предотвратить увеличение веса, например, используя рвотные, мочегонные или слабительные средства, чтобы вызвать рвоту, диурез и сильную диарею соответственно.
Булимия без очищения
При этом типе булимии люди пробуют другие методы, чтобы сбросить вес. Например, чрезмерные и напряженные физические упражнения, строгое ограничение калорийности диеты или даже голодание. Трудно разграничить две разновидности, которые часто пересекаются, и поэтому такое поведение обычно называют продувкой.
Каковы признаки и симптомы булимии?
Находиться в состоянии булимии довольно тяжело и несколько неприятно для людей, которые живут с этим заболеванием. Им довольно неловко контролировать свою тягу к еде, поэтому большинство из этих людей живут тайной жизнью, чтобы скрыть свою «любовь к еде» от других. Эти люди, как правило, едят в одиночестве, чтобы никто не заметил, что они едят, они делают покупки в разных магазинах одновременно, чтобы свести к минимуму риск того, что их «заподозрят» в пищевом расстройстве. В большинстве случаев люди, которые находятся с ними в тесном контакте, могут сказать, что что-то не совсем так. Вот несколько классических признаков и симптомов.
Переедание
Первым симптомом, который появляется у человека, является переедание, которое относится к чрезмерному потреблению пищи или употреблению чрезмерного количества пищи до тех пор, пока становится физически невозможно проглотить больше пищи. Это связано с несколькими типами поведения, такими как:
Есть, прячась от других. Это значит есть тайно, чтобы никто не мог знать, что вы едите.
Хранение продуктов питания. Эти люди, как правило, хранят нездоровую пищу в своих шкафах. Их мусорное ведро обычно полно оберток и крышек.
Необходимо отметить, что эти порочные циклы чрезмерного потребления пищи не связаны с каким-либо увеличением веса.
Очищение
Как только эти люди потребляют большое количество пищи, они, как правило, чувствуют себя виноватыми и боятся увеличения веса. Чтобы противостоять этому, они устанавливают чрезвычайно строгие правила и предписания, чтобы избавиться от калорийности. Это называется очищением. Вот некоторые часто сообщаемые симптомы:
Много упражнений. Выполнение большого количества упражнений без контроля и баланса. Это приводит к проблемам в мышцах, таким как частые боли, травмы мышц или суставов и истощение мышц.
Использование таблеток. Использование различных видов мочегонных и слабительных средств, особенно после употребления пищи. Эти люди, как правило, исчезают на значительное время после приема пищи.
Запах рвоты из ванной. В ванных комнатах обычно стоит запах рвоты, который эти люди пытаются скрыть с помощью освежителей воздуха и духов.
Чувство вины
Из-за низкой самооценки и ощущения себя слишком толстыми пациенты часто устанавливают очень строгие правила в отношении питания и физических упражнений. Обычно эти цели трудно и даже невозможно достичь, что, в свою очередь, вызывает у них чувство вины. Этот порочный круг повторяется и заставляет пациентов чувствовать себя еще хуже по отношению к ним.
Другие заметные симптомы
- Колебания веса: колебания веса происходят из-за внезапного увеличения веса и быстрой потери веса.
- Надутые щеки: эти люди, как правило, имеют фацию бурундука (надутые щеки) из-за поведения чистки.
- Очищение, несмотря на нормальный вес: люди, которые очищаются, несмотря на нормальный или почти нормальный вес, подвергаются высокому риску развития дефицита питательных веществ и дисбаланса, которые могут оказаться опасными для жизни.
- Изменение цвета зубов: из-за постоянного и чрезмерного воздействия желудочной кислоты зубы желтеют и кажутся тусклыми.
- Образование мозолей на костяшках пальцев: из-за частых попыток неестественно вызвать рвоту у этих людей часто развиваются мозоли или эрозии на костяшках пальцев (которые называются признаком Рассела, из-за постоянного трения зубов о безымянный и указательный палец.
Более заметные симптомы
- Огромное количество времени и денег тратится на еду;
- Депрессия;
- Тревога;
- Хроническое воспаление горла;
- Поврежденные сосуды, видимые в глазах;
- Нарушения в менструальном цикле.
Что вызывает булимию?
Говорят, что булимия — это идиопатическое расстройство. Это означает, что причина неизвестна. Но есть определенные факторы, которые могут увеличить риск у определенных людей. Это:
Генетические факторы
Положительный семейный анамнез булимии или других расстройств пищевого поведения может увеличить риск в несколько раз.
Неблагополучное детство
Люди, которые в прошлом подвергались издевательствам в школе или других местах, как правило, сталкиваются с этой проблемой.
Подверженные грубому поведению
Люди, подвергшиеся жестокому поведению или подвергшиеся сексуальному или физическому насилию, подвергаются гораздо более высокому риску развития заболевания.
Изменения, связанные с половым созреванием
Изменения в гормонах и социальных влияниях, таких как дружба со стройными и подтянутыми девушками или жизнь в окружении людей, заботящихся о своем теле, также могут привести к булимии.
Низкая самооценка и связанные с ней проблемы
Люди с низкой самооценкой или те, у кого есть другие психологические расстройства, такие как посттравматическое стрессовое расстройство, синдром дефицита внимания и гиперактивности, депрессия и тревожные расстройства, также подвергаются высокому риску.
Спортсмены в соревновательных видах спорта
Спортсмены неосознанно применяют нездоровые стратегии поддержания низкой массы тела, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми. Это также может привести к этому расстройству.
Как можно лечить булимию?
Когда человек переживает булимию, ему необходимо пройти несколько процедур. Но эти методы лечения работают лучше всего только тогда, когда они проводятся при поддержке членов семьи и врачей.
Лекарства
Использование антидепрессантов может помочь снизить риск развития булимии. И единственный препарат, который был одобрен ВОЗ, — это флуоксетин.
Консультирование по вопросам питания
Если человек страдает избыточным весом и сталкивается с проблемой переедания, необходимо проконсультироваться с хорошим диетологом, чтобы узнать больше о здоровых вариантах похудения. А если у вас вес ниже среднего и у вас проблемы с пищеварением, проконсультируйтесь с диетологом, чтобы он мог предложить хорошую диету для поддержания нормального веса.
Психотерапия
Психотерапия — это вид лечения, в ходе которого пациент обсуждает свое расстройство. Это помогает уменьшить симптомы в свете рекомендаций и решений, предлагаемых терапевтом.
Виды психотерапии
- Интеллектуальная поведенческая терапия. Эта терапия направлена на устранение нездоровых мыслей о себе и замену их позитивными и здоровыми мыслями.
- Социальная психотерапия. Эта терапия решает проблемы пациента, связанные с близкими отношениями. Социальная психотерапия также помогает в решении проблем общения.
- Противоречивая поведенческая терапия. Это облегчает проблемы пациента в отношениях, а также способствует самоконтролю и терпимости пациента.
Госпитализация
Если у вас очень серьезные проблемы с булимией или другие серьезные осложнения со здоровьем, вам может потребоваться лечение в больнице. Некоторые программы лечения расстройств пищевого поведения также предусматривают дневное лечение.
Данная статья носит информационный характер
Записаться на прием