Мы все знаем, чем чище руки у человека, тем крепче его здоровье. Но всегда ли нужно стараться очистить руки от всевозможных микроорганизмов? Или иногда чрезмерное усердие в этом может навредить здоровью? Ответы на эти вопросы вы найдете ниже. В материале приведены результаты многочисленных исследований американских ученых. Надо признаться, благодаря им стали известны факты, которые утаивали производители антибактериальных средств, в том числе мыла.
Как мы обычно моем руки?
Среднестатистический человек моет руки не более 30 секунд, но ВОЗ рекомендует уделять этой процедуре в два раза больше времени. Если мыть руки с обычным мылом в течение минуты, это позволит удалить с кожи до 99% загрязнений.
Безусловно, после такого мытья руки не будут стерильными, но это и не нужно, так как:
- многие патогены в единичных количествах не угрожают человеку со здоровой ИС;
- на поверхности кожи находятся и полезные микроорганизмы, уничтожать которые не нужно. Именно полезная флора защищает нас от активного размножения и распространения вредоносной микрофлоры.
Чем опасно антибактериальное мыло?
Даже обычное мыло при слишком частом использовании нарушает естественный липидный слой кожи, который защищает эпидермис от различных патогенных микроорганизмов и других опасностей. Антибактериальное мыло еще более агрессивно, поэтому оно разрушает липидный слой гораздо быстрее.
Кроме того, в состав такого мыла входят специальные бактерицидные компоненты, чаще всего триклозан. Это вещество открыто в начале второй половины 20 столетия, а в 70-х его начали широко применять в производстве бытовой химии и косметики. Этот ингредиент входил в состав дезодорантов, мыла, шампуней, пропитки для влажных салфеток, зубной пасты.
Триклозан обладает мощным антибактериальным действием, но он также способен длительно сохраняться в тканях организма. Американские ученые проводили множественные исследования, которые подтвердили, что следы этого вещества обнаруживались в молоке у 75% кормящих женщин. Кроме того, следы вещества выявили в моче у 75% населения США старше шести лет.
В других исследованиях было выявлено, что широкое использование антибактериальных добавок привело к тому, что опасные микроорганизмы со временем к ним приспособились и потеряли чувствительность.
Это можно отследить по показателю минимальной подавляющей концентрации антибактериальных веществ. Он отражает ту концентрацию бактерицидного средства, которой достаточно, чтобы уничтожить все вредные микроорганизмы. С момента широкого внедрения антибактериальных добавок в бытовую химию и косметику этот индекс увеличился в 30 раз. А это значит, что для полного уничтожения патогенных микробов концентрация бактерицидных добавок также должна увеличиться в 30 раз, что опасно для здоровья.
Кроме того, безвредные микроорганизмы погибают от бактерицидных средств гораздо быстрее патогенных. Поэтому использование антибактериального мыла приводит к дисбалансу: на коже не остается естественной микрофлоры, из-за чего патогенные бактерии размножаются гораздо быстрее. Это, в свою очередь, увеличивает риск гнойничковых поражений кожи и других опасных заболеваний.
Но и это еще не все. Под действием антибактериального мыла опасные микроорганизмы приобретают множественную устойчивость. Они теряют чувствительность не только к бактерицидным средствам, но и к различным антибиотикам. И это самая большая угроза для человека.
Ежегодно из-за антибиотикорезистентности бактерий в мире погибает около 700000 человек. По прогнозам, если проблема не будет решена, к 2050 году эта цифра достигнет 10 миллионов.
Устойчивость могут приобретать как относительно безобидные микробы, так и опасные бактерии, например, золотистый стафилококк, синегнойная и кишечная палочки. Из-за этого человечество может оказаться перед лицом серьезной угрозы: нам будет просто нечем лечить инфекционные заболевания, так как микробы перестанут реагировать на все известные антибиотики.
Опасаясь таких последствий, Американское управление, осуществляющее санитарный надзор за качеством пищевых продуктов и медикаментов в 2016 году запретило безрецептурную продажу мыла и косметики с триклозаном и еще 17 бактерицидными добавками. Постепенно подобный подход распространяется по всему миру, чтобы остановить развитие антибиотикорезистентности у бактерий.
Когда можно пользоваться антибактериальным мылом?
Ситуации, когда без антибактериального мыла не обойтись, встречаются не так часто. Во-первых, его широко используют в медицине, в частности в хирургии. Именно антибактериальным мылом персонал моет руки перед нанесением дополнительных дезинфицирующих средств.
Во-вторых, антибактериальное мыло может стать спасением для людей с ослабленным иммунитетом. Например, при иммунодефицитных заболеваниях или при приеме препаратов, подавляющих работу иммунной системы. В таких случаях попадание любого микроба в организм может привести к развитию серьезного заболевания, поэтому использование антибактериальных средств полностью оправданно. В остальных ситуациях лучше ограничиться обычным мылом и просто регулярно и тщательно мыть руки.