Кожный зуд после солнечных ванн — частый побочный эффект длительного пребывания на солнце. Постоянный зуд не всегда свидетельствует об аллергии, но в случае длительных неприятных недугов следует обратиться к дерматологу. Как правильно загорать? Что поможет облегчить зуд кожи, возникающий после принятия солнечных ванн?
Длительные солнечные ванны вредны для нашей кожи. Находясь на открытом солнце без надлежащей защиты, мы не только рискуем получить солнечный ожог, потерю естественной гидратации кожи и неприятный зуд и жжение, но и увеличиваем риск развития меланомы.
Кожный зуд — аллергия на солнце?
Зуд кожи после солнечных ванн редко связан с типичной аллергической реакцией, которая может быть вызвана, например, солнечными ваннами после приема определенных лекарств или нанесением крема, содержащего раздражающие нас аллергены. В большинстве случаев зуд кожи после солнечных ванн связан с ее сухостью и незначительными солнечными ожогами, которые изначально не должны вызывать сильного жжения. Наиболее частые симптомы солнечного ожога появляются через несколько часов после того, как вы закончили загорать. Затем кожа становится красной, а легкий зуд переходит в ощущение жжения. В случае сильного солнечного ожога на коже могут появиться волдыри, заполненные жидкостью.
Аллергия на солнце
Аллергия на солнце может вызывать множество симптомов. Чаще всего это сопровождается зудом и незначительной сыпью, которая исчезает через несколько дней, избегая воздействия солнечных лучей. Типичная солнечная аллергия — это весенняя проблема, которая возникает в основном у людей с очень светлой кожей. Если не защищать нежную кожу солнцезащитным кремом, первые солнечные ванны могут вызвать аллергическую реакцию.
Кожный зуд после солнечных ванн и фототоксическая реакция
Все чаще зуд кожи после солнечных ванн является результатом так называемого фотосенсибилизация, то есть фототоксическая реакция, вызванная сочетанием УФ-излучения с некоторыми веществами, принимаемыми перорально или наносимыми на кожу. Фототоксическая реакция приводит, среди прочего, к появлению трудноудаляемых пятен, покраснений и зуда на коже; в крайних случаях это может вызвать обширное воспаление, сопровождающееся чрезмерным шелушением кожи.
Фотосенсибилизация вызывается некоторыми лекарствами, продуктами питания, травами и косметическими ингредиентами. Например, одной из частых причин фотосенсибилизации является нанесение крема или лосьона с фруктовыми кислотами перед солнечными ваннами или выходом на солнце.
Важно: принимая лекарства (даже безрецептурные обезболивающие), мы должны прочитать информационный листок и убедиться, что лечение не связано с риском фототоксической реакции.
Аллергия на солнце — как ее избежать?
Аллергия на солнце чаще всего появляется в детстве, и ее симптомы повторяются после каждого принятия солнечных ванн или пребывания на солнце. Намного чаще мы сталкиваемся с контактной аллергией, вызванной ингредиентами косметики для загара, поэтому мы должны читать этикетки продуктов, которые мы покупаем, и выбирать те, которые имеют наиболее натуральный состав. Стоит помнить, что даже в тени вредные ультрафиолетовые лучи достигают нашей кожи, вызывая рак кожи. Чтобы безопасно загорать, следует использовать крем с высоким фильтром и наносить его на кожу в соответствии с рекомендациями производителя. Однократного применения крема недостаточно для защиты от УФ-лучей — защитные кремы следует наносить на кожу после каждой ванны и каждые три часа на солнце.
В заключение, зуд кожи после солнечных ванн чаще всего является результатом ее сухости из-за УФ-излучения и высокой температуры. Постоянный зуд также может быть признаком воспаления, связанного с повреждением кожи УФ-излучением. Типичная солнечная аллергия, помимо зуда, чаще всего сопровождается сыпью или крапивницей.
Важно: при появлении кожных заболеваний после солнечных ванн, которые длятся дольше нескольких часов и сопровождаются другими симптомами, например шелушением кожи, волдырями на коже и болью, обратитесь к дерматологу.