Все женщины стареют с мыслью, что одновременно с окончанием репродуктивного возраста заканчивается жизнь. Но это совсем не так. Климакс — это абсолютная свобода. После этого момента женщина больше не является рабом гормонов — теперь она контролирует их, а не она. Существует бесчисленное множество мифов и страхов вокруг менопаузы, которые ждут женщину, так что давайте посмотрим на вещи по-настоящему:
Менопауза и постменопауза — разные понятия. Первый — навсегда, и после менопаузы функции могут быть возобновлены. На самом деле это не то же самое. Менопауза — это время последней менструации. В то время как постменопауза — это период, который начинается через 12 месяцев после менопаузы и длится до конца жизни. Можно ли возобновить менструальный цикл после менопаузы? Определенно. Современные врачи имеют ряд диагностических методов, определяющих причину прекращения менструального цикла, а также лечебные методы для его возобновления. Но вы должны знать, что это не может произойти в каждой ситуации.
Сексуальное влечение после менопаузы снижается
Если женщина не предпримет никаких мер по коррекции симптомов климакса для поддержания нормального гормонального фона, это вполне возможно. В течение первой половины климакса это связано с неприятными симптомами, беспокоящими женщину, а также с изменением ее психоэмоционального состояния. Также есть изменения в интимной зоне — меняется тонус мышц влагалища, также может беспокоить сухость из-за недостаточной выработки естественной смазки во время секса. Обо всем этом нужно рассказать своему гинекологу, который поможет вам избежать проблем в сексуальной жизни в этот период.
Чем позже наступит первый цикл, тем позже наступит менопауза
Это совсем не так. Время наступления менопаузы зависит от ряда причин. Один из них — овариальный запас. У одних женщин это сотни, у других — десятки фолликулов. Конечно, не все дойдут до стадии овуляции и разовьются в яйцеклетки. Это происходит только в 0,1-1% фолликулов, остальные 99% умирают от естественной смерти, называемой апоптозом.
У женщин с меньшим овариальным резервом они раньше столкнутся с симптомами менопаузы
На время климакса также влияет образ жизни: вредные привычки, особенности питания, сопутствующие заболевания. Примерное время начала менструации у женщин можно рассчитать, если они проследят за тем, чтобы их мать и бабушка. Неслучайно врач пытается записать семейный анамнез, чтобы предвидеть возможные риски для здоровья женщины. Поэтому можно сказать: если у матери преждевременный климакс, то же самое произойдет и с дочерью. Что, конечно, не аксиома. Вероятность развития такого сценария составляет 50-75%.
Поздние роды задерживают климакс
Увы, это не так. Беременность — достаточно серьезное испытание для женского организма. Со временем он не становится сильнее и здоровее, а совсем наоборот. Поздние роды могут буквально истощить женщину. Проблема может возникнуть там, где она наиболее уязвима, и это индивидуально для каждой женщины. Возможно, что если ребенок желанный и долгожданный, изменения после менопаузы останутся незамеченными или женщина будет легче их переносить из-за своего положительного эмоционального настроя.
После наступления менопаузы женщины набирают вес
Если женщина не соблюдает диету, ведет застойный образ жизни, никак не стремится поддерживать свой гормональный баланс, набрать вес реально возможно. Уровень эстрогена снижается, а андрогена повышается (но не так резко). Такой дисбаланс может привести к нарушению обмена веществ, которое приводит к изменению углеводного и жирового обмена. В таких случаях женщина может резко набрать вес и набрать от 8 до 10 кг за короткий промежуток времени. Избавиться от них в будущем будет довольно сложно. Также происходит перераспределение жировой ткани. Жир чаще всего распределяется на передней верхней части бедра, в результате чего получается «яблочная» форма.
С наступлением менопаузы на лице появляется больше морщин, потому что прекращается выработка коллагена
К сожалению, это так. Адекватный синтез эстрогенов важен для обновления «мастеров» кожи — коллагена и эластина. При уменьшении их выработки женщина отмечает увеличение количества морщин на лице, а также обвисание мягких тканей. Неслучайно косметологи назначают терапию одновременно с гинекологами и монокринологами. Только так можно получить хороший и продолжительный эффект от эстетических процедур.
Самое тяжелое время — это начало менопаузы, когда начинаются приливы раздражительности. Потом станет легче. Условно, если говорить о таких симптомах, как приливы холода и жара, потливость, нарушение психоэмоционального состояния, то на самом деле они наиболее сильно проявляются в начале менопаузы или пременопаузы (период, предшествующий последней менструации, которая обычно длится 3-4 года). Но нельзя забывать об индивидуальных особенностях женщины.
У одних этот срок длится 1-2 года, у других — 5, а бывает 10-15…
Многие женщины страдают неприятными симптомами, не принимают никаких мер для решения проблем, считая, что это естественный процесс, который у них есть. выжить. Конечно, это естественно, но можно испытать это с большим комфортом и с меньшими потерями здоровья.
Менопауза увеличивает риск развития остеопороза, атеросклероза, изменений в интимной зоне. В наши дни у врачей появилась реальная возможность помочь женщинам сохранить качество жизни, оптимальный вес и снизить вероятность развития заболеваний, связанных с изменением гормонального фона.