Мигрень и головная боль затрагивают не только взрослых! Дети тоже страдают от этой боли. Целых 20 процентов взрослых заявляют, что у них были головные боли в возрасте до 10 лет, а еще 50 процентов знакомы с мигренью в возрасте около 20 лет.
Головные боли часто возникают у детей и подростков. Исследования показали, что 56 процентов мальчиков и 74 процента девочек в возрасте от 12 до 17 лет страдают от головных болей. К 15 годам у 15,5 процента детей и подростков наблюдается мигрень, а у 15 процентов — сильные головные боли.
Известно, что родителей беспокоит, что это опухоль головного мозга или более серьезное психическое заболевание, но головные боли у большинства детей не являются признаком какого-то серьезного заболевания.
Какие типы головных болей испытывают дети и подростки?
У детей такие же головные боли, как и у взрослых: головные боли напряжения, мигрени и головные боли при заболевании носовых пазух.
Что вызывает головные боли у детей и подростков?
Хотя у детей головные боли возникают по тем же причинам, что и у взрослых, большинство головных болей у детей вызвано болезнью, простудой или повышенной температурой. Другие состояния, которые могут вызывать головные боли, — это синусит, ларингит и отит.
Точная причина мигрени неизвестна, но она связана с определенными изменениями в мозге и генетической предрасположенностью. В течение многих лет специалисты считали, что мигрень связана с расширением и сокращением кровеносных сосудов на поверхности мозга. Сегодня считается, что мигрень является результатом наследственных аномалий в определенных частях мозга.
У большинства детей и подростков (90 процентов), страдающих мигренью, также есть другие члены семьи, страдающие от такой боли. Если оба родителя страдали мигренью, вероятность того, что ребенок также унаследует головные боли, на 70 процентов выше. Если только один из родителей страдает мигренью, шансы родить ребенка, который тоже будет страдать мигренью, составляют от 35 до 50 процентов. Дети и подростки, страдающие мигренью, также могут унаследовать склонность к влиянию определенных «триггеров» головных болей, таких как усталость, яркий свет и перемены погоды.
Другие триггеры мигрени включают стресс, беспокойство, депрессию, изменения в обычном режиме сна, громкий шум или определенные продукты, добавки и напитки. Слишком большая физическая активность или слишком много солнца также могут вызвать мигрень у детей и подростков.
Головные боли, сопровождающиеся напряжением, чаще всего вызваны стремлением к успеху в учебе, а также эмоциональным стрессом ребенка, который может быть связан со школой, друзьями или семейной ситуацией. Напряжение в шее или плечах из-за неправильной осанки, а также депрессия также могут вызывать головные боли у детей.
Если со временем усиливаются головные боли, сопровождающиеся напряжением, и возникают другие симптомы — потеря зрения, проблемы с речью, мышечная слабость — это может быть гораздо более серьезной проблемой, описанной ниже.
Гидроцефалия, или «водяная голова» (увеличение желудочков головного мозга, предшествующее или действующее в результате повышения давления в центральной нервной системе).
Инфекции головного мозга, в том числе:
- менингит (воспаление мозговых оболочек);
- энцефалит (воспаление головного мозга);
- абсцесс (гнойная инфекция);
- кровоизлияние в мозг;
- опухоль;
- закупорка кровеносных сосудов;
- травма головы.
Если вы подозреваете какое-либо из этих состояний, немедленно обратитесь к врачу, чтобы узнать, что это такое. Он проведет медицинский осмотр и оценит тип, тяжесть и симптомы головной боли. КТ или МРТ головы также могут потребоваться при подозрении на патологию центральной нервной системы.
Если, несмотря на лечение, головные боли у вашего ребенка не проходят, попросите направление к специалисту.
Как лечат детские головные боли?
Правильный выбор лечения зависит от нескольких факторов, включая тип и частоту головных болей, их причину и возраст ребенка. Лечение может включать ведение дневника, методы управления стрессом, биологическую обратную связь и лекарства.
Дневник головной боли. Речь идет об определении факторов, вызывающих головную боль у ребенка, таких как недостаток сна, нерегулярное питание, слишком много кофеина или стресс. Если ваш ребенок ведет дневник частоты и интенсивности головных болей, вам будет легче записывать эту информацию. Избегать провоцирующих факторов головной боли так же важно, как и успешное лечение.
Справиться со стрессом. Чтобы успешно лечить головные боли, вызванные напряжением, важно, чтобы дети и родители знали, как определять причины головной боли. Это поможет им научиться справляться со стрессом и избавиться от стресса и стрессовой деятельности.
Биологическая обратная связь. Это специальное медицинское оборудование, которое соединяет тело с монитором с помощью датчиков. При этом измеряются подсознательные реакции организма на головные боли, такие как дыхание, пульс, частота сердечных сокращений, температура, мышечное напряжение и активность мозга. Как только будет распознана реакция организма на стрессовые ситуации, ребенок сможет научиться контролировать напряжение, которое приводит к головным болям.
Лекарства. Есть три категории лекарств, которые лечат головные боли у детей: лекарства, которые предотвращают симптомы, те, которые действуют превентивно, и те, которые останавливают боль. Многие лекарства, которые лечат головную боль у взрослых, также назначают детям, но в меньших количествах. Однако аспирин не следует давать детям младше 15 лет, так как он может вызвать синдром Рея — редкое, но чрезвычайно опасное состояние.