Пн-Пт: 07:00 – 21:00  Сб: 08:00 - 21:00  Вc: 08:00 - 19:00

г. Химки, Юбилейный проспект, д. 6А

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Витамины: какие для чего нужны?

Магний. Хорошее средство против пониженной способности сосредотачиваться, головокружения, мигрени, нервозности и судорог икроножных мышц. Присутствует в сыре, лососе и сельди, в орехах, в какао и шоколаде, в пшеничных отрубях и в стручковых плодах, в минеральных водах.

Дефицит кальция в организме

Невозможно переоценить роль кальция в нашем организме. Безусловно, подавляющее большинство этого элемента сконцентрировано в костных тканях нашего организма, однако его малая часть играет важную роль в биохимических процессах клеток нашего организма.

Роль клетчатки для здоровья

Кожа — это орган, который не только защищает наше тело от вредных воздействий окружающей среды, но и служит визуальным индикатором здоровья и красоты.

Венерическая лимфогранулема у женщин

В качестве проявления симптомов инфицирования у женщин выделяют единичные или многочисленные высыпания в местах поражения.

Риски у женщин с генитальными ВПЧ-инфекциями

Инфекции генитальными штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ) очень распространены в мире, чрезвычайно легко передаются и являются наиболее общераспространенными вирусными инфекциями половых органов. Они передаются обоими полами при проникающих или непроникающих половых контактах, чаще всего уже в первые годы половой жизни.

Калина: лечебные свойства

Калина является одним из самых распространенных и востребованных народных лекарственных средств. Как и у любого лекарственного препарата, у калины есть свои достоинства и недостатки, показания и противопоказания. Перед применением калины стоит проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе. Калина – многолетний кустарник. В лечении используют корни, кору, цветки и плоды. Растение содержит в своем составе огромное количество витаминов, а также фосфор, йод, калий, железо, магний, уксусную, муравьиную и другие кислоты. Калина способна снять жар, противостоять воспалениям, поднимать общий тонус организма, бороться с вируса, останавливать кровотечения, заживлять раны.

Постная диета и витамин С

Уже известно, что витамин С, который помогает иммунной системе, и пост может замедлить прогрессирование рака. Тем не менее, ученые не знали, как эти два нетрадиционных метода лечения могут работать вместе. Изначально ученые проводили исследования в лаборатории с клеточными культурами. Они показали, что постная диета и витамин С, на самом деле убивает клетки супструации. Затем они были направлены на тесты на мышах, которые служили в качестве доноров модели рака.

Гонорея у женщин

Процесс развития гонореи у женщин несколько отличается ввиду особенностей строения половой системы. Кто находится в группе риска, и по каким симптомам определяется наличие гонореи в организме женщины?

Пантотеновая кислота

Стоит обратить внимание на содержание пантотеновой кислоты, чтобы это не привело к избытку компонента в организме. Большая часть выделяется с мочой, но однократный прием большой порции может вызвать диарею. Если вы позаботитесь о здоровом питании, основанном на разнообразии блюд, то избежите риска дефицита пантотеновой кислоты. Если вы испытываете симптомы, указывающие на недостаточное количество этого витамина, обратитесь к врачу.

Какие витамины полезны для нервной системы?

Витамины играют важную роль в поддержании здоровья нервной системы, так как они участвуют в образовании миелина (защитной оболочки нервных волокон), обмене веществ, передаче нервных импульсов и обеспечении нормальной функции нервных клеток.

Недостаток витаминов и минералов

Когда мы очень быстро становимся холодными сразу после выхода на мороз, это первый сигнал, что нам нужно железо. Если у нас его недостаточно, нам не хватает энергии, чтобы согреть тело. Это потому, что организм использует много этого элемента для производства эритроцитов. Они предназначены для транспортировки кислорода во все клетки нашего тела. Без достаточного количества железа наши мышцы, сердце и легкие получают слишком мало кислорода, необходимого для производства энергии в клетке. Однако такие симптомы не всегда вызывают недостаток железа.

Микоплазмоз: симптомы, диагностика, лечение

Микоплазмоз относится к группе сравнительно новых болезней, передающихся преимущественно половым путём. Особенность данного заболевания заключается в том, что выявление возбудителя микоплазмоза в качестве отдельной инфекции требует проведения досконально-полного, детального обследования и на другие венерические болезни, поскольку говорит о том, что перед нами - представитель «группы риска» в половом поведении. Доказано, что при половом акте, неразборчивым в половых связях пациентам, передаётся более 20 возбудителей венерических инфекций, и возбудитель микоплазмоза является аутсайдером среди них. Он демонстрирует симптомы болезни только в том случае, когда группа лидеров (гонококк, трихомоноз, хламидиоз) уже заявила о себе. И уж, если его обнаруживают индивидуально - это свидетельствует только о том, что больной занимался бесконтрольным самолечением, которое привело к «приглушению» симптомов других инфекций, но не излечило пациента, а только позволило проявить себя во всей красе заболеваниям, привыкшим находиться на второстепенных ролях.

Магний — жизненно важный минерал

Дефицит магния может быть вызван многими причинами, такими как повышенная потребность во время роста и развития, беременность или подверженность стрессу, а увеличение потерь может происходить из-за рвоты, диареи или заболевания почек. Также причиной могут быть недостаточное потребление, повышенное потоотделение и заболевания пищеварительной системы. Потеря магния может быть результатом занятий спортом и приема определенных лекарств, в первую очередь мочегонных и слабительных.

Роль цинка для организма человека

Цинк - незаменимый микроэлемент, который важен в организме человека для роста, кожи, хранения инсулина, синтеза белка, производства спермы и иммунной системы.

Витамины и минералы, полезные зимой

Питательные вещества помогают организму нормально функционировать и защищают его от болезней. Идеальное решение — получать как можно больше этих питательных веществ, витаминов и минералов из пищи, которую вы едите. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, принимать добавки. Независимо от того, как вы их принимаете, ниже мы подобрали всего пять витаминов и минералов , особенно полезных для здоровья в зимний период. Конечно, прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом.

Киви: состав и полезные свойства

Киви богат разнообразными питательными веществами: витаминами А, С, D, Е, К1 и группы В, ферментами, дубильной кислотой, клетчаткой, пектинами, флавоноидами, органическими кислотами, растительным белком актинидином, микроэлементами: кальцием, калием, железом, магнием и фосфором. Ягода входит в число рекордсменов по содержанию витамина С: суточная доза витамина восполняется с помощью одного плода.

Минералы, необходимые для лечения щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы в последние годы заслуженно получили звание болезней цивилизации. Все больше и больше женщин борются с такими проблемами, как усталость, депрессия, сухость кожи, внезапные изменения менструального цикла, отеки вокруг суставов и неестественное увеличение веса. Гипотиреоз является наиболее распространенной причиной этих заболеваний. Это может произойти в результате хронического воспаления щитовидной железы, которое заставляет организм относиться к этому органу как к инородному телу и хочет от него избавиться. Причиной также может быть избыток кортизола в организме, появление воспалительных заболеваний кишечника, а также дефицит минералов, таких как селен и йод.

Цинк для вашего иммунитета

Минимальная суточная потребность в этом элементе - 5 мг. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневное потребление цинка от 15 до 20 мг для взрослого человека. Чуть более высокие дозы рекомендуются беременным и кормящим женщинам, а также физически активным людям.

Дефицит витамина D

Витамин D (кальциферол) часто относят к категории витаминов, но правильнее было бы сказать, что это гормон, регулирующий многие физиологические процессы. Дефицит солнечного или антирахитического витамина, как еще называют витамин D, был связан с множеством клинических расстройств и хронических заболеваний, включая отсутствие баланса, ослабленные мышцы, перепады настроения и когнитивную дисфункцию или аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз) и даже некоторые формы рака.

Недостаток витаминов в организме

В ритме повседневной активности может проявиться недостаток витаминов в организме. Важно своевременно определить симптомы нехватки витаминов и минералов и принять соответствующие меры. Дефицит полезных витаминов можно определить по внешним признакам и по изменениям самочувствия.

Рубрики