Заболевания щитовидной железы в последние годы заслуженно получили звание болезней цивилизации. Все больше и больше женщин борются с такими проблемами, как усталость, депрессия, сухость кожи, внезапные изменения менструального цикла, отеки вокруг суставов и неестественное увеличение веса. Гипотиреоз является наиболее распространенной причиной этих заболеваний. Это может произойти в результате хронического воспаления щитовидной железы, которое заставляет организм относиться к этому органу как к инородному телу и хочет от него избавиться. Причиной также может быть избыток кортизола в организме, появление воспалительных заболеваний кишечника, а также дефицит минералов, таких как селен и йод.
Лечение гипертиреоза
Добавки йода определенно необходимы при гипотиреозе. Это минерал, который является важным строительным блоком тироксина и трийодтиронина, которые поддерживают правильное функционирование щитовидной железы. Для здорового человека количество йода, принимаемого каждый день, должно составлять 150 мкг. У людей с гипотиреозом это значение увеличивается до 250 мкг. К сожалению, несмотря на присутствие йода в коровьем молоке или овощах, трудно обеспечить нужное количество этого минерала из пищи, потому что во время термической обработки и пастеризации частицы йода повреждаются, поэтому элемент не усваивается должным образом и, таким образом, не обеспечивает повседневные потребности людей. Добавки йода также увеличивают появление свободных гормонов в крови, поэтому они регулируют щитовидную железу. Людям, страдающим Хашимото, которые часто сосуществуют с гипотиреозом, принимать йод внутрь не рекомендуется. Предлагаемая альтернатива — натирание йода на запястье или бедро. Натрите это место минералом — образуется пятно. Повторите, когда пятно исчезнет.
Селен
Селен является еще одним важным минералом. Щитовидная железа содержит наибольшее количество этого элемента на 1 грамм ткани, из которой состоит этот орган. Ни один другой орган в организме человека не обладает такой высокой концентрацией этого элемента. Свойства селена включают противовоспалительное и антиоксидантное действие. Благодаря этому селен регулирует правильное функционирование эндокринной системы, которую возглавляет щитовидная железа. Добавки селена также используются в качестве профилактической меры против гипотиреоза. Заболевание щитовидной железы также возникает после родов в виде так называемого послеродового тиреоидита. Добавки селена позволяют проводить профилактику этого типа заболевания или его легкого течения, если воспаление уже есть. Селен также облегчает симптомы гипотиреоза, такие как потеря концентрации, снижение фертильности и ослабление иммунной системы. Правильная концентрация селена в организме предотвращает сердечные заболевания и облегчает симптомы, которые сопровождают астму.
Гипотиреоз – лечение минералами
Добавки марганца необходимы для правильного функционирования нервной и скелетной систем. Соответствующий уровень этого минерала помогает поддерживать адекватный уровень либидо и смягчает последствия предменструального напряжения у женщин (так называемая ПМС). Кроме того, этот элемент участвует в работе ферментов, ответственных за усвоение белков, жиров и углеводов. Для людей с гипотиреозом марганец имеет особое значение, поскольку он играет важную роль в выработке тироксина. Это неактивная форма гормонов щитовидной железы. Кроме того, адекватные уровни марганца могут смягчить последствия гипотиреоза, такие как сухость кожи или проблемы с беременностью, которые часто возникают при гипотиреозе.
Бор — это элемент, который поддерживает ряд важных функций нашего организма, таких как правильное усвоение витаминов и минералов, поддержка кальция и минимизация риска заболеваний костей, таких как остеопороз. Этот элемент особенно важен для женщин, потому что он поддерживает нормальный уровень эстрогена и регулирует гормональный баланс женщин. Для людей с заболеванием щитовидной железы это особенно важно, потому что его дефицит может привести к гипертиреозу. Кроме того, бор, как и марганец, помогает минимизировать последствия заболеваний щитовидной железы, а именно чрезмерной сухости кожи. Обезвоженная кожа стареет намного быстрее, чем кожа с нормальным уровнем влажности. Бор обладает свойствами, которые препятствуют процессам старения кожи. Бор также обладает противогрибковым и противовоспалительным действием, что особенно важно при заболеваниях щитовидной железы, которые тесно связаны с возникновением воспаления этого органа.
Стоит помнить, что для правильного функционирования щитовидной железы необходимо использовать вышеуказанные минералы вместе, чтобы комплексно регулировать и поддерживать щитовидную железу. Не следует предполагать, что добавок с одним из элементов достаточно для организма функционировать должным образом. Следует помнить, что каждый из минералов, обнаруженных в организме человека, играет свою роль, и только дополняя потребность в каждом из них, гарантирует здоровье и общий баланс отдельных систем.