Курение, жирная диета и отсутствие физических упражнений повышают уровень холестерина в организме. На верхнем и нижнем веках могут появиться шишки, желтые пучки. Они сигнализируют о том, что организм накапливает слишком много жира. Затем резко повышается уровень холестерина, что грозит, в том числе, проблемами с сердцем. Поэтому следует регулярно проверять уровень в крови. Когда результаты показывают избыток плохого холестерина ЛПНП (выше 100мг/дл), необходимо изменение диеты: меньше животных жиров и сладостей, больше овощей, морской рыбы и цельного зерна. В ежедневный план также следует включить регулярные физические нагрузки. Лучше всего тренироваться не реже трех раз в неделю по 30 минут. Когда эти изменения не помогают, врач назначит препараты.