Какие заболевания можно прочитать по лицу?

13.06.2022

Высокое давление

Виноват стресс и то, что женская кожа тоньше мужской кожи, поэтому кровеносные сосуды пронизывают ее более четко. Однако покраснение также может быть признаком высокого кровяного давления. Тогда кровь слишком быстро циркулирует по сосудам. Именно поэтому стоит мерить давление, когда румянец растекается по щекам. Когда давление превышает 120/80мм рт. ст., лучше сразу отказаться от сигарет, алкоголя и еще одного кофе, вызывающих его скачки. Если последующие измерения будут слишком высокими, вам нужно будет обратиться к врачу, изменить диету и, возможно, даже принять лекарства для снижения артериального давления.

Слишком высокий уровень холестерина

Курение, жирная диета и отсутствие физических упражнений повышают уровень холестерина в организме. На верхнем и нижнем веках могут появиться шишки, желтые пучки. Они сигнализируют о том, что организм накапливает слишком много жира. Затем резко повышается уровень холестерина, что грозит, в том числе, проблемами с сердцем. Поэтому следует регулярно проверять уровень в крови. Когда результаты показывают избыток плохого холестерина (выше 100мг/дл), необходимо изменение диеты: меньше животных жиров и сладостей, больше овощей, морской рыбы и цельного зерна. В ежедневный план также следует включить регулярные физические нагрузки. Лучше всего тренироваться не реже трех раз в неделю по 30 минут. Когда эти изменения не помогают, врач назначит препараты.

Недостаток молочных продуктов

Отравление возникает у людей, отказывающихся от молока и молочных продуктов. По этой причине организму может не хватать витаминов группы В, особенно В2 и В3. Люди, которые не любят молоко, могут выбрать его кисломолочный вариант: йогурт, кефир, пахту. Однако болезненные ранки в углах рта тоже могут быть признаком гастроэзофагеального рефлюкса. Когда соляная кислота регрессирует, она вызывает изжогу и раздражает губы. Чтобы обнаружить проблему, необходима гастроскопия. При рефлюксе лучше избегать переедания, злоупотребления пряными специями и алкоголем, которые усиливают кислотность.

Опухшие глаза

Просыпаться с опухшими веками — не всегда сигнал о том, что вам нужно лучше спать. Часто мешки под глазами вызваны ухудшением функции почек. Затем в организме начинает накапливаться вода, что, среди прочего, проявляется в отек лица и щиколоток. Если опухоль не появляется только после долгой ночи, это повод для беспокойства. Вам следует обратиться к терапевту, который назначит анализ крови и мочи. В это время лучше избегать соленой пищи, поскольку она способствует задержке жидкости в организме. Вам также следует пить много воды или зеленого чая, так как это улучшит выведение токсинов.

Избыток сахара

Это могут быть симптомы диабета. Организм сообщает с пятнами на шее и подмышках, что инсулин не справляется с регулированием сахара, который в избытке уходит в кровь. Это состояние называется инсулинорезистентностью, и от него всего один шаг до развития диабета. Однако хорошая новость заключается в том, что на этом этапе вы все еще можете остановить прогрессирование заболевания. Необходима правильная диета, без белого хлеба, сладостей и животных жиров. Вам также необходимо похудеть и убедить себя регулярно заниматься спортом.

Пятна на лице

Неэстетичное изменение цвета лица часто является результатом загара. Пятна на коже могут появиться под воздействием солнца, при одновременном приеме препаратов с гормонами, экстракта зверобоя, некоторых антибиотиков или мочегонных средств. Пятна обычно образуются под глазами, на лбу или над ртом. Это также часто встречается у беременных женщин, и это связано с гормональными потрясениями в это время. Как правило, гормонов и солнца не хватает пара, поэтому лучше использовать высокую защиту от ультрафиолета во время их приема, а также во время беременности. Избавиться от солнечных пятен сложно и обычно требует хирургического вмешательства.

Проблемы со щитовидной железой

Если это происходит быстро и сопровождается увеличением веса или утомляемостью, это может быть симптомом недостаточной активности щитовидной железы. Чтобы узнать это, нужно сделать тест на ТТГ. Стресс также может вызвать выпадение волос. Тогда помогают техники релаксации, тренировка дыхания и йога. Если проблема серьезна и у вас сильно выпадают волосы на бровях, вы можете попробовать лекарства, которые помогают отрастить волосы.

Синдром поликистозных яичников

Прыщи в этих местах — результат избытка мужских гормонов, особенно тестостерона. При нарушении гормонального баланса может развиться синдром поликистозных яичников. Эта часто не диагностированная проблема обычно связана с избыточным весом, повышенным уровнем сахара в крови и проблемами с беременностью. Поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит соответствующее гормональное лечение. Если прыщи возникают внезапно, это также может быть результатом внезапных отрицательных эмоций.