У многих подростков из-за больших нагрузок в школе или университете, а также из-за стресса очень часто снижается иммунитет, иногда это происходит довольно резко.

Любая тренировка, а особенно силовая – стресс для организма человека. Интересно, что его симптомы совпадают с симптомами простуды. Если провести дальнейшую аналогию, то можно понять, что в результате тренировки иммунитет человека ослабевает точно так же, как после вирусного заболевания.

Иммунитет - естественная защита организма от различных вирусов и бактерий, но для его оптимального функционирования он должен поддерживаться, однако этому совершенно не способствует современная жизнь.

Осень и зима – самое непростое время для нашего организма. Поэтому одному ему сложно будет справиться без нашей помощи. Вот некоторые варианты, которые смогут сделать иммунитет крепче зимой.

Иммунная система сильно снижена? Часто приходиться брать больничный и сидеть дома с температурой? Пришло время подумать, почему именно так происходит.

Как работает иммунитет? Он предназначен для того, чтобы найти, распознать и ликвидировать антиген. Вещество, которое использует иммунитет в борьбе с «врагами», называется иммуноглобулин.

Образ жизни человека и его физическое здоровье во многом зависят от продуктов, которые он ежедневно потребляет. Еда влияет и на самочувствие, и на внешний вид, и даже на крепость иммунитета.

Улучшать и заботиться о защитной системе организма люди начинают с самого раннего возраста, в противном случае иммунитет получается довольно ослабленным, но времена меняются, как и меняется отношение к нему.

Как можно укрепить иммунную систему Вашего ребенка? В статье Вы найдете 10 проверенных и эффективных способов для укрепления детского иммунитета.

Известно, что организм каждого человека по-разному реагирует на различные вирусные инфекции. Иммунитетом человека называется способность его организма бороться с различными инфекционными заболеваниями.

Простудные заболевания являются частыми спутниками в жизни детей, но есть несколько шагов, которые родители могут предпринять, чтобы повысить иммунитет ребенка и уменьшить количество дней, проведенных на больничном.

В преддверии наступления весны у многих людей появляется дефицит витаминов. Поэтому крайне важно этот дефицит восполнить, чтобы ваш иммунитет работал, как часы. Однако немало важным является и то, чтобы витамины еще и правильно усваивались! Именно об этом и пойдет речь далее.

Вы хотите выпить горячего ароматного чая и в то же время сделать что-то для своей защиты? Какие чаи помогут вам бороться с вирусами и бактериями?

Формирование иммунной системы у детей – процесс очень сложный и зависит от множества факторов. Родители задаются вопросом, как укрепить защитные силы неокрепшего организма? Врачи рекомендуют родителям и детям придерживаться следующих простых правил.

Есть 8 способов регулярного поддержания иммунитета в норме.

Как же улучшить иммунитет у подростка в столь неспокойное для семьи время? Об этом расскажет данная статья.

Доверьтесь канадскому исследованию, которое выяснило, какие привычки успешно защищают от вирусов и бактерий. Узнайте 11 секретов людей, которые никогда не болеют.

Хорошее состояние иммунитета позволяет организму легко и своевременно распознавать все потенциально опасные вещества. Благодаря этому, организм активно воздействует на эти вещества до их полного разрушения.

В современных реалиях нашего времени стресс и болезни все более овладевают телом – простуда, вялость, усталость, нежелание делать даже простые вещи, порой истощение до такой степени, что встать и умыться уже является чем-то трудновыполнимым и требующим огромной затраты энергии.