В зимнее время мы все подвержены риску простудных заболеваний, многие из которых сопровождаются кашлем. Что же делать в этих случаях? Большинство простудных заболеваний вызывают вирусные инфекции. Нужно помнить, что антибиотики против них бессильны. Кроме того, они могут нарушить кишечную микрофлору, что приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта.
Как лечить кашель и простуду?
Прием антибиотиков обоснован только в случаях, когда заболевание вызвано бактериями или к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, что часто бывает при наличии хронических заболеваний, снижающих иммунитет. Поэтому назначать антибиотики должен только врач, причем вместе с препаратами, защищающими кишечник. Поэтому, чем скорее Вы обратитесь к врачу, тем лучше будут результаты лечения. Не всякий кашель нужно подавлять. Если он влажный ( хорошо отходит мокрота), то его даже нужно стимулировать, чтобы побыстрее удалить вязкую мокроту из дыхательных путей.
Средства от простуды и кашля
Оказать такую помощь могут современные муколитики. Они разжижают мокроту и способствуют ее лучшему отхождению. Бороться нужно только с сухим, изматывающим кашлем. Для этого используются средства, подавляющие кашлевой рефлекс (синекод, либексин и др.). Но нужно помнить, что их нельзя сочетать с отхаркивающими препаратами. Поэтому по поводу приема этих средств также лучше проконсультироваться с врачом. Соблюдение постельного режима при кашле не имеет смысла, так как в горизонтальном положении кашель может усиливаться. Ведь в положении сидя или стоя мокрота выделяется лучше. Чтобы облегчить ночной кашель необходимо спать на более высокой подушке.
При кашле можно сидеть, ходить и даже делать необременительные домашние дела. Нужно только избегать тяжелых физических нагрузок. Зимой воздух в квартире очень сухой, поэтому необходимо позаботиться об увлажнении воздуха. При нормальной температуре тела и не очень холодной температуре на улице можно совершать небольшие прогулки. Главное одеться так, чтобы не мерзнуть и не потеть. ПОМНИТЕ! Кашляющий человек может быть заразен для окружающих, поэтому необходимо ограничить контакты с окружающими. Так что будьте здоровы! Не кашляйте!