Зубная нить (флосс) – приспособление, предназначенное для гигиены полости рта. Она способна очистить от остатков пищи те места, которые обычной щетке не достать. Стоматологи говорят о пользе зубной нити, но мало кто скажет о ее вреде.
Зачем нужна зубная нить?
Скученность зубов или плохая и не регулярная их чистка способствует размножению бактерий в межзубном пространстве. Именно в таких местах чаще всего образуется кариес и зубной камень. Использование флосса помогает убрать неприятный запах, если он вызван разложением пищевых остатков, и избавиться от налета. Помогает предотвратить разрушение эмали и поддержать кислотно-щелочной баланс ротовой полости в норме. Небольшая цена и легкость в применении очень привлекают.
Но существует ряд противопоказаний, при которых нить становится вредителем, а не помощником:
- при запущенных стадиях кариеса, когда зубная поверхность разрушена, появляются трещины и эмаль истончается. В таких случаях использование флосса может привести к еще большему разрушению;
- при наличии пародонтоза и других болезней десен;
- при повышенной кровоточивости десен;
- в некоторых случаях наличие мостов и коронок может стать причиной отказа от зубной нити.
Даже при отсутствии противопоказаний, использование флосса может привести к серьезным последствиям. Создавая сильное трение с поверхностью зуба, можно случайно травмировать тонкую ткань десны. После этого прием пищи будет сопровождаться дискомфортом. Горячие и холодные напитки будут вызывать резкую боль. В худшем случае результатом повреждения будет воспаление или инфекция.
Инструкция как пользоваться, чтобы десна не кровоточили?
Чтобы избежать различного рода повреждений и негативных последствий от зубной нити, необходимо знать инструкцию правильного использования:
1. Вымыть тщательно руки.
2. Оторвать нить размером 30-45 см. Немного намотать на указательный палец рабочей руки. Другой рукой держать свободный конец, нить натянута.
3. Завести нитку в щель между зубов и прижать к стенке зуба.
4. В одном направлении совершаются поступательные движения от корня зуба до его жевательной поверхности. В среднем 7 движений достаточно.
5. Отмотать с пальца рабочей руки немного нити. Новая чистка производится не тронутым участком. Это необходимо для предотвращения переноса бактерий.
6. Поочередно чиститься каждый зуб.
7. После процедуры рот необходимо прополоскать или почистить.
Стоматологи рекомендуют приучать детей с 8-10 лет к флоссу. Для этого следует на своем примере показать, как правильно им пользоваться. Если у ребенка не получается, то обучение следует отложить до тех пор, пока он не будет готов.
Рекомендации как лучше пользоваться
Чрезмерное усердие в использовании или его неправильная эксплуатация только вредят. Чтобы флосс приносил пользу, врачи советуют:
- движения должны быть плавными и легкими, без сильных нажимов
- чистить межзубные промежутки следует с передней части рта
- использовать после приема пищи, но до чистки щеткой. Это позволит эффективней очистить рот от пищевых остатков
- если во время процедуры появляется кровотечение, нужно немедленно промыть рот с помощью раствора антисептика
- чистить одной и той же нитью повторно запрещается
- приобретать в специализированных магазинах и аптеках
- не следует заменять полноценную чистку щеткой на чистку флоссом.
Неправильная эксплуатация нити может сильно навредить здоровью десен, поэтому к использованию нужно подходить со знанием техники и предостережений.