Щитовидка – один из важнейших органов в эндокринной системе и ее неправильная работа приводит к очень плачевному состоянию человека. Работа щитовидной железы отвечает за работу нейроэндокринной системы (именно так называют ее в продвинутых клиниках развитых стран), которая отражается на работе всех процессов в организме человека. Очень болезненно на изменения в щитовидке реагирует женский организм, потому что изменения в ней в первую очередь отражаются на гормональном фоне, который отражается не только на работе половых органов, но и на обменных процессах всего организма.
Сама по себе щитовидная железа очень уязвима и нуждается в очень внимательном уходе, потому что сбои в ее работе сразу не дают каких-либо симптомов. Она мгновенно реагирует на постоянные стрессы, сбои в обменных процессах организма, гипертонию или другие сбои сердечно-сосудистой системы.
Обычно заболевание щитовидки выявляется уже в запущенной форме и приходится проводить длительный и болезненный курс лечения. Чтобы справиться с недугом гораздо быстрее надо один раз в три года делать ее УЗИ, чтобы выявить заболевание на ранней стадии, ведь всегда легче лечить предболезнь, а не само заболевание.
Даже при отсутствии явных признаков заболевания организм дает нам такие подсказки, как озноб и покалывание в ногах и руках, даже при комнатной температуре, повышается потливость организма, может ускоряться сердцебиение и повышается утомляемость всего организма. Появляется дискомфорт в области гортани, а в дальнейшем появляются одностороннее или двухстороннее ее внешнее изменение (увеличение), говоря медицинской терминологией – начинает расти зоб. Если у вас начал расти зоб, или появились узелки на щитовидке, не отчаивайтесь, врачи не станут сразу прибегать к хирургическому вмешательству в организм, как 10-15 лет назад. Большинство проблем устраняется медикаментозно.
В первую очередь, у современного человека изменения в щитовидной железе происходят из-за нехватки йода в организме, и на начальной стадии назначают йодосодержащие препараты, обходясь без гормональных препаратов. Когда не хватает этого микроэлемента в организме, щитовидка начинает работать очень активно, что впоследствии приводит к гипертиреозу. Но не всегда йода не хватает, бывает его переизбыток, что тоже плачевно сказывается на работе организма человека. Переизбыток йода приводит к работе щитовидки не на полную мощность, а в дальнейшем к гипотиреозу. Чтобы проверить народным способом количество йода в организме человека, надо на запястье руки нарисовать браслет йодом, и если через 2 часа от него не останется и следа, то вашему организму недостает этого микроэлемента. А если через 8 часов до сих пор наблюдается четкая линия, то переизбыток. Поэтому, при принятии йодосодержащих препаратов и выборе их дозировки обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Такое достижение цивилизации, как компьютер, также пагубно влияет на щитовидку. У 75% процентов населения, работающего целый день по 8-12 часов за компьютером, наблюдаются изменения в щитовидке. Отрицательное действие электромагнитного излучения можно уменьшить при максимальном удалении от монитора и делая 10-минутный перерыв в работе каждый час. Но при таких условиях работы УЗИ лучше проходить один раз в год, так как степень риска заболевания возрастает в разы.
Если ваша щитовидка не справляется с нагрузками, то постарайтесь избегать и воздействия на нее алкоголя и никотина (даже в качестве пассивного курильщика). ЛОР-заболевания тоже ослабляют работу этого органа.
Положительным фактором в лечении является морской воздух и вода, но старайтесь избегать пагубного влияния прямых солнечных лучей с 11:00 до 16:00, которые также способствуют развитию заболевания. Постарайтесь в свой рацион питания включить такие продукты, как лук-порей, морскую рыбу, черноплодную рябину, черную смородину, цитрусовые, салат и зелень (кроме укропа).
Современный ритм жизни не позволяет нам избегать стрессовых ситуаций и воздействия на наш организм достижений цивилизации, но соблюдение правильного питания и образа жизни в наших руках, заботьтесь о себе и своем здоровье!