Современный ритм жизни устроен таким образом, что женщина должна постоянно иметь силы и двигаться. Психологическое и физическое напряжение давно стали постоянными спутниками слабого пола. Частые гормональные сбои и стрессы могут повлечь за собой ряд женских болезней, которые приносит немало неприятностей. Однако болезни можно предупредить. Для этого необходимо соблюдать несложные меры профилактики и научиться трепетно относиться к собственному телу.
Какие болезни встречаются у женщин наиболее часто?
Половая система женщины является сложной совокупностью органов, которые постоянно выполняют множество процессов. Заболевание может развиваться и у тех, кто постоянно следит за своим здоровьем. Женские болезни являются серьезной угрозой для всего организма. Нельзя затягивать лечение. Из-за сбоев в работе половой системы случаются гормональные всплески, которые влекут за собой развитие патологий и других органов. К наиболее распространенным женским заболеваниям относят:
- Кандидоз. Грибковое заболевание, которое приносит массу неудобств и при несоблюдении лечения переходит в хроническую форму. Признаками болезни являются выделения, зуд, жжение и ощущение дискомфорта во влагалище.
- Полипы. Патологическое разрастание клеток слизистой оболочки. Влечет за собой образование наростов, которые требуют немедленного удаления.
- Эрозия шейки матки. Нарушение целостности слизистых покровов шейки матки. Образование микротрещин и других более серьезных язв. Лечится только путем прижигания. Медикаментозная терапия, как правило, не дает результатов.
- Мастопатия. Воспаление молочных протоков, которое влечет за собой развитие осложнений. Относится к фиброзным болезным.
- Раковые заболевания. Образование опухолей в женских органах. Считается, что рак поражает чаще мужчин. Однако онкология половых органов встречается у женщин на 10% чаще.
- ВПЧ (вирус папилломы человека) поражает как мужчин, так и женщин. Однако штаммы вируса с высоким уровнем онкогенности чаще встречаются на половых органах женщин. Лечить папилломы и кондиломы необходимо сразу после их обнаружения, так как они могут перерастать в злокачественные новообразования. Болезнь протекает бессимптомно. Поэтому для раннего обнаружения необходимо своевременно посещать гинеколога.
Женская половая система подвержена также инфекциям и воспалениям. Возникают такие патологии в следствии бактериального дисбаланса и пренебрежения мерами гигиены. Для исключения их развития важно соблюдать меры профилактики и вести здоровый образ жизни.
Методы профилактики женских заболеваний
Все заболевания женской половой системы отличаются сложностью в лечении. Главная задача женщины действовать на опережение и заранее побеспокоиться о своем здоровье. Половое здоровье напрямую влияет на внешний вид кожи и волос красавиц.
Медицинский центры женского здоровья выделяют 10 основных профилактических мер, которые несложно соблюдать в повседневной жизни. К ним относятся:
- Личная гигиена. В любых условиях женщина должна помнить о личной гигиене и соблюдать ее. Мыться необходимо по направлению от влагалища к заднему проходу. Своевременно должно меняться и нижнее белье. Меры должны быть усилены в период респираторных болезней и менструации.
- Аккуратность во время менструации. Стоит воздержаться от половых контактов и купания в открытых водоемах. По возможности необходимо заменить ванну на душ.
- Своевременное лечение. При первом обнаружении признаков болезни нужно срочно обратиться к врачу и начать необходимое лечение.
- Использование барьерных контрацептивов. Презервативы могут помочь избежать проникновения инфекции и защищают женщину от более серьезных заболеваний.
- Плановые осмотры у женского врача. Профилактические посещения гинеколога помогают обнаружить многие болезни на этапе начального развития. В это время провести терапию успешно больше шансов.
- Самостоятельный осмотр молочных желез. Сегодня в сети представлено множество видео-пособий про правильное проведение самоосмотра. При первых подозрениях на нарушение необходимо обратиться к маммологу.
- Проведение планового УЗИ. Ультразвуковая диагностика является одним из наиболее точных методов исследования. Для женского здоровья важно периодически осматривать состояние матки и молочных желез.
- Правильное питание. Для женского здоровья крайне нежелательно употребление дрожжевой, сладкой, жирной и тяжелой пищи. Питание должно быть сбалансированным и содержать в себе все полезные микроэлементы.
- Правильное лечение имеющихся проблем. При наличии в анамнезе женских заболеваний необходимо проводить лечение, соблюдая строго все рекомендации врача. Нельзя самостоятельно назначать себе препараты или не проводить все рекомендованные специалистом меры.
- Постоянная половая жизнь. Во время секса к женским половым органам поступает большее количество крови, которая питает органы кислородом. Кровообращение усиливается. Весь процесс благотворно влияет на женский организм и красоту.
Помимо основных правил гигиены, необходимо помнить о физической активности. Полезно проводить упражнения по укреплению мышц влагалища. Еще одним важным условием женского здоровья является любовь к себе и хорошее настроение!
