Почему важно заботиться о здоровье зубов
Здоровые зубы и дёсны — основа общего здоровья человека. Кариес и пародонтит могут привести к боли, потере зубов и ухудшению качества жизни.
Профилактика помогает избежать дорогостоящего и неприятного лечения.
Что такое кариес и как он развивается
Кариес — разрушение зубной эмали под воздействием кислот, образующихся бактериями в зубном налёте.
Факторы риска — неправильная гигиена, избыточное потребление сахара, сухость во рту и некоторые заболевания.
Основные методы профилактики кариеса
Регулярная и правильная чистка зубов дважды в день.
Использование зубной нити и ополаскивателей для удаления налёта.
Сбалансированное питание с ограничением сладостей.
Что такое пародонтит и почему он опасен
Пародонтит — воспаление тканей, поддерживающих зуб, приводящее к разрушению костной ткани и выпадению зубов.
Развивается из-за хронического воспаления десен (гингивита), нерегулярной гигиены и курения.
Профилактика пародонтита
Регулярная профессиональная чистка зубов у стоматолога.
Своевременное лечение гингивита и контроль воспалительных процессов.
Отказ от курения и укрепление иммунитета.
Роль питания в здоровье зубов и дёсен
Питание, богатое кальцием, витамином D и антиоксидантами, поддерживает здоровье зубов.
Избегание чрезмерного потребления кислых и сладких продуктов.
Значение регулярных визитов к стоматологу
Профилактические осмотры и профессиональная гигиена помогают выявить и предотвратить заболевания на ранних стадиях.
Своевременное лечение снижает риск осложнений.
Данная статья носит информационный характер.
