Очередная волна COVID-19, о которой предупреждает министерство здравоохранения, в какой-то степени связана с появлением новых более легко передающихся штаммов и ослаблением иммунитета.
Мы все чаще слышим, как эксперты в области здравоохранения призывают нас снова носить маски для лица в помещении, что поднимает вопрос об их эффективности и о том, какие из них на самом деле являются наиболее подходящими. Есть ли смысл вынимать старые маски и надевать их снова? Или лучше купить респиратор N95?
Распространение коронавируса и последствия после зимы
Вирус SARS-CoV-2 передается в основном воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек дышит, разговаривает, смеется, чихает или кашляет. Заражение может произойти, даже если у человека нет симптомов. Крупные капли быстро падают на землю, а это означает, что соблюдение дистанции обеспечивает некоторую безопасность. Однако микроскопические частицы (аэрозоли) могут часами находиться в воздухе и перемещаться из одного конца комнаты в другой. Это означает, что риск заражения остается высоким, если мы находимся в закрытом помещении, даже если мы находимся на расстоянии от зараженного человека.
Статистика показывает, что случаи заражения коронавирусом увеличиваются в зимний период. Две основные причины этого — более высокая устойчивость и жизнеспособность вируса в холодных и менее влажных условиях, а также более частые скопления людей в помещении.
Какие закрытые помещения представляют наибольший риск заражения коронавирусом?
- места, где люди громко разговаривают, смеются, поют или кричат, так как тогда вероятность выброса большего количества капель и микроскопических частиц намного выше;
- помещения с плохой вентиляцией, где надолго задерживаются вирусные частицы;
- места, где происходят скопления большого количества людей или продолжительный тесный контакт между ними.
Если мы проведем две минуты в маленьком магазине с открытой дверью и в нем будет только один человек, мы рискуем меньше, чем если бы мы были в переполненном крытом баре, где все громко разговаривают, пытаясь перекричать громкую музыку.
Что мы можем сделать?
Ношение маски может защитить нас от заражения COVID. Эксперты предупреждают, что пожилые и люди с ослабленной иммунной системой особенно подвержены риску.
Чем отличается обычная маска от респиратора?
Респираторы предназначены для улавливания 95% частиц, которые проходят через них. Короче говоря, защита, которую они обеспечивают, очень высока.
Хирургические маски предназначены для защиты от крупных капель, что делает их особенно подходящими для уже больного человека, так как останавливает передачу вируса. Они являются средством осуществления так называемого контроля источника. Текстильные и хирургические маски способны фильтровать вирусные частицы, поскольку состоят из нескольких слоев. Респираторы (типа N95) более надежны в сдерживании мелких частиц, поскольку они состоят из нескольких волокон и обладают электростатическим зарядом, который притягивает и улавливает их.
В отличие от других масок, респираторы плотно прилегают к лицу, обеспечивая предварительную очистку воздуха, поступающего в легкие. Текстильные и хирургические, напротив, не такие герметичные и пропускают загрязненный воздух.
Эффективность масок и респираторов
Чтобы оценить риск заражения COVID-19 и рассчитать защиту масок, ученые опираются на данные исследований, в которых воздействие вируса не контролируется, что делает маски в значительной степени ненадежными.
Метаанализ показал, что респираторы обладают более высокой, но все же статистически незначимой эффективностью по сравнению с хирургическими масками. Несмотря на небольшую разницу между ними, люди, работающие в зонах повышенного риска, отдают предпочтение респираторным.
В другом исследовании сравнивали степень риска у участников, носивших средства защиты (независимо от их типа), и у тех, кто их не носил. Добровольцев с положительным результатом ПЦР-теста сравнивали с теми, у кого был отрицательный результат. За две недели до теста исследовательская группа отслеживала, как часто они использовали маски в помещении. Люди, которые носят защитную маску в помещении, на 56% реже заражаются, чем те, кто ее не носит. Кроме того, результаты показывают, что респираторы снижают риск на целых 83%.
Какую респираторную маску выбрать?
Если мы остановимся на модели N95/P2, нам нужно убедиться, что она плотно прилегает к лицу. Однако важно отметить, что она не подходит для детей и людей с бородой, так как должным образом не надевается.
После одного использования респиратор уже считается загрязненным. Требуется мыть руки после каждого касания использованного респиратора. Рекомендуется выбросить его, если он станет заметно грязным или если зажим на носу ослабнет или сломается.
И последнее, но не менее важное: если мы хотим быть защищенными, очень важно, чтобы защитное снаряжение закрывало наш нос.