Двое из трех пациентов предъявляют жалобы на нерегулярные дефекации. У большинства проблема возникает периодически, однако некоторые люди страдают от этой проблемы на протяжении долгих лет. Но многие так и не находят подходящего препарата, который мог бы справиться с этим состоянием.
Причины
При задержке дефекации в кишечнике активно размножаются патогенные микроорганизмы, которые вызывают повышенное газообразование, процессы гниения. Сквозь стенки сосудов могут проникать различные токсические и вредные вещества, которые могут спровоцировать различные заболевания (гинекологические, язвенная болезнь, гастрит, цистит, простатит).
Снизить частоту дефекаций могут:
- недостаток жидкости;
- смена продуктов питания;
- недостаточное употребление растительной клетчатки в пищу;
- большое употребление животных жиров.
Симптомы
У каждого человека своя норма дефекации: она может происходить в норме от 2-3 раз в сутки до одного раза в несколько дней. Запор – нарушение, а точнее отсутствие стула в привычные сроки.
Во время запора можно отметить:
- тяжесть или слабость в ногах;
- снижение работоспособности;
- распирающие боли в прямой кишке;
- вздутый живот, сниженный аппетит;
- нарушение питания;
- развитие некоторых патологий: новообразования кишечника, спайки или патологические нарушения эндокринной системы;
- частый прием некоторых лекарственных препаратов;э
- повышенная раздражительность, общая слабость.
Лечение
Лечение запора следует начать с изменения Вашей диеты (исключить кофе, алкоголь, добавить в рацион большое количество овощей и фруктов, а также продуктов, которые богаты клетчаткой).
Для нормализации перистальтики кишечника может помочь гимнастика, прогулки пешком, а также избегание стрессовых ситуаций.
Вы должны стараться пить не менее 1,5 литров воды в сутки.
Если данные меры Вам не помогли, то можно воспользоваться слабительными препаратами.
Тревожные симптомы:
- рвота;
- острая боль в животе;
- следы крови в стуле;
- резкое снижение массы тела;
- бледность покровов кожи;
- повышение температуры тела;
- головокружение или спутанность сознания.
Если у Вас возникли данные симптомы – необходимо срочно обратиться к врачу!