Болезни тонкой кишки — клиника, диагностика, лечение
Тонкая кишка поглощает необходимые питательные вещества в организме. Поэтому очень важно, какую энергию в виде пищи, но также и психическую, мы получаем. Поэтому важно заботиться о ней с помощью качественной диеты и хорошего психического здоровья. Как проявляется ослабление тонкой кишки и как установить правильный баланс Парный орган тонкой кишки — сердце. Таким образом, тонкий кишечник по своей глубокой природе защищает наше сердце, предотвращает чрезмерное нагревание и чрезмерное напряжение. Это напряжение выводит тонкий кишечник через мочевой пузырь из тела. При мочеиспускании мы можем чувствовать жжение и рези, а в худшем случае — воспаление мочевого пузыря.
Заболевания тонкого кишечника: симптомы и признаки у взрослого
Тонкая кишка состоит из двенадцатиперстной кишки, подвздошной кишки и бедра. Заболевания этих органов вторично влияют на позвоночник, поджелудочную железу и, следовательно, на слизистые оболочки. Боль в животе, вздутие живота и диарея — одни из симптомов болезни. Диарея — одна из самых распространенных проблем, возникающих из-за дисбаланса тонкой кишки. Если вы столкнулись с так называемой диареей страха, будь то перед важной встречей, экзаменом, поездкой, то только наше тело говорит нам, что мы находимся под тяжестью страха и неправильной оценки ситуации. Тело не знает, хорошо это для него или плохо, и быстро избавляется от этих «вещей», причем неважно, касается ли это пищи, мыслей и эмоций. Так что давайте как-нибудь отпустим это и с уверенностью сдадимся неопределенности неизвестного.
В наше время ослабление тонкой кишки в изобилии проявляется непереносимостью глютена, так называемой глютеновой болезнью. Избыток глютена вызывает повреждение слизистых оболочек и, как следствие, ухудшение усвоения питательных веществ. Мысленно эти люди часто борются с мыслью, что на самом деле они не хотят той жизни, которой они живут. Они не могут согласиться с тем, что все, что они переживают, хорошо и имеет более глубокий смысл. Будь то чувства маленького ребенка или взрослого.
Когда люди, страдающие этим заболеванием, чувствуют, что их не замечают, они пережили длительный конфликт в семье, которая не принимала их полностью. Они не уважают других. Только когда эта болезнь «вынуждает» их признать, что они совершили ошибку, и что только благодаря их дисциплине, пути к себе и умеренной диете они могут исцелить и свой кишечник, и свою душу. Стресс, критичность (даже по отношению друг к другу) и постоянный и непропорциональный анализ — главные враги тонкой кишки. Работа с дыханием, принятие своей уникальности и ситуаций, которые мы переживаем, благодарность и смирение — важные пути к исцелению.
Какие продукты помогут нам укрепить тонкий кишечник?
Наиболее активное время для тонкой кишки — между 13:00 и 15:00, поэтому нецелесообразно обременять его какой-либо диетой, которая в долгосрочной перспективе не изменится. Подойдут овощные или фруктовые соки, салаты или травяные чаи. Желательно включать в рацион сок молодого ячменя. Важно употреблять натуральные продукты, содержащие клетчатку, и избегать искусственных продуктов, особенно сахара, большого количества животных жиров, ограничить покупную выпечку, кофе и алкоголь. Хорошо пить много жидкости, желательно чистой воды или зеленого чая. Перед завтраком или ужином побалуйте себя диетической добавкой в виде льняного или рыбьего жира или жира печени трески, которые станут качественным источником омега-3.
Бобовые — это в основном ферментированные продукты (паста мисо, темпе, натто), проросшие бобы маш, ростки сои, свежий горох, красная фасоль. Чтобы укрепить поджелудочную железу и улучшить состояние слизистых оболочек (не только кишечника), целесообразно включать в рацион безглютеновые злаки, такие как пшено, хинова, гречка, амарант или рис.
Для тех, кто ест мясо, лучше всего его приготовить на гриле умеренно и обильно завернуть в зелень. Хорошо уменьшить количество соли, удерживающей воду в организме, и лучше добавлять воду в пищу. Напротив, важно потреблять достаточное количество полезных жиров (даже если у нас избыточный вес). Молочные продукты следует употреблять в основном кислыми. Прекрасно подходят свежие травы, такие как чеснок, мята, тимьян, шалфей, базилик, орегано, розмарин, и куркума.