Когда девушка узнает, что она беременна, начинается не только самый радостный, но и самый ответственный этап в ее жизни. Ведь от многих вещей, которые она будет делать на протяжении нескольких месяцев, будет зависеть ее здоровье и здоровье малыша. Вынашивая ребенка, женщина исполняет роль, предназначенную ей природой. Но это влечет за собой некоторые изменения в самочувствии женщины. Будущая мама должна быть к этим переменам готова.
Волнения в первом триместре
Как только появились подозрения на беременность: задержка менструаций, повышенная температура тела (37, 0 градусов) без причины, непонятная усталость, стоит сделать тест на беременность. При положительном результате, надо обратиться к доктору-гинекологу для выяснения дальнейших действий. Он подскажет, какие необходимо пить витамины в данный период, когда стать на учет.
В первый триместр интересного положения постоянный спутник — это токсикоз, хотя не у всех. Утренняя рвота, потеря аппетита, сильная восприимчивость к запахам, — это все временно, и пройдет к 12 неделям беременности. Также повышается сонливость, организму теперь нужно еще больше сил, поэтому будет хотеться спать очень часто. Так что используйте любой удобный случай, пополнить силы.
Если во время беременности вы продолжаете работать
Если ваша работа связана с вредными факторами для вашего положения, вам врач выпишет справку о легком труде. Согласно ей, ваш работодатель оградит вас от ночных смен, подберет для вас оптимальные условия труда. Но будьте готовы к тому, что коллектив незамедлительно будет посвящен в вашу личную жизнь.
Как будет проходить медицинское наблюдение
Находясь в интересном положении, вы должны стать на учет в районной поликлинике. Врач вам выдаст направления на анализы, заведет обменную карту, даст рекомендации о правильном питании, способе жизни в данный период, рассчитает примерную дату родов, назначит очередную встречу. Беременная женщина, если нет никаких жалоб, должна приходить к врачу раз в месяц. Он будет замерять ее таз и окружность живота, вес, давление.
Сдавать анализ мочи надо каждый месяц. Если выяснится, что у вас резус-конфликт с отцом ребенка, вам надо будет сдавать анализ крови на антитела перед каждой встречей с врачом. УЗИ проходят 3 раза за беременность: с 11 — 14; с 19 — 23 и с 30 — 35 неделю, если нет оснований для более частого обследования.
При выходе в декретный отпуск, который происходит на 30 неделе, вам снова придется пройти массу анализов и некоторых специалистов. Это время вы сможете посвятить приобретению малыш у приданого. Читайте литературу о том, чего ждать, когда родишь, так как беременность — это всего лишь короткий промежуток времени, за который вы должны подготовиться к уходу за ребенком.
Делайте приятные для вас вещи. Чаще встречайтесь с подругами, найдите себе увлечение, теперь у вас есть на это время. Гуляйте на свежем воздухе пешком, он полезен ребенку, а также активный образ жизни положительно отразится на родах. К концу интересного положения женщина начинает «гнездоваться», как все животные. Захочется поменять мебель, сделать ремонт, собрать сумку в роддом, перегладить в доме все, повыбивать ковры.
Чего ждать во время беременности относительно здоровья
Изменения в организме происходят сразу после оплодотворения, но замечать начнете немного позже. Живот начинает расти на четвертом месяце, если девушка беременна во второй раз, то раньше. Могут выпадать волосы, ломаться ногти, так как кроха, берет необходимую ему дозу кальция. Поэтому кушайте много молочных продуктов. Во второй половине вынашивания может появиться изжога, запор. Такие продукты как: овсянка, чернослив, свекла, ржаной хлеб должны быть частью вашего меню. Если последние месяцы припадают на лето, может появиться отчетность ног. Необходимо тщательно следить за своим здоровьем и в случае возникновения сомнений, обращаться к гинекологу.
Женщина должна быть готова к возникновению растяжек в области живота, груди. До их появления необходимо смазывать свое тело специальными косметическими средствами. Грудь готовится к вскармливанию детеныша, вследствие этого будет набухать, и вы будете наблюдать выделения бело-желтого цвета, молозива. К концу беременности на почки будет большое давление. Надо часто принимать колено-локтевое положение, и вы почувствуете облегчение.
Но все это такие мелочи, которых можно избежать, придерживаясь простых хитростей, по сравнению с материнским счастьем, которое вы скоро обретете. Первые толчки, первое приветствие своего ребенка, а вы ощутите на 19 неделе, которое поначалу будет еле уловимым. Но потом будете с ним перестукиваться постоянно, вам будет казаться, будто он танцует лампаду.
Логичным завершением будут роды, то есть появление вашего малыша на свет. Если нет никаких противопоказаний, то будете рожать сами, если у врачей есть сомнения, то вам будет назначена операция «кесарево сечение». В любом случае дикое счастье от знакомства с крохой, бессонные ночи и прогулки при любой погоде у вас не за горами.
Данная статья носит информационный характер