Варикозное расширение вен относится к социально значимым заболеваниям наравне с артериальной гипертензией и сахарным диабетом. Все эти патологии распространены в развитых странах Европы и Северной Америки.
Распространенность и механизм возникновения
Статистика показывает, что от 25 до 30% населения страдает от варикоза в той или иной степени. В России уровень заболеваемости среди женщин выше, чем среди мужчин. Недуг может проявляться в легкой, умеренной и тяжелой форме. У мужчин частота возникновения болезни равна 15-20%. Заболеть варикозом могут, в том числе и люди молодого возраста.
Основным этиологическим фактором заболевания является слабость венозных клапанов. Их функция состоит в том, чтобы предотвратить возврат венозной крови к конечностям и перенести ее в сердце. Давление внутри вен приводит к увеличению силы воздействия на стенки сосудов и их последующему расширению.
Характерной особенностью является то, что заболевание поражает большую часть женщин с наследственной предрасположенностью к развитию варикоза. Беременность связана с повышенным риском развития такой патологии. Дополнительным фактором риска в этот период, помимо увеличения веса, являются гормональные изменения.
Первыми признаками, достойными внимания, являются покраснение, утолщение и болезненность в венах. Должно насторожить и появление отечности.
Рекомендации по профилактике во время беременности
Во время беременности должен соблюдаться определенный режим питания. Рекомендуется избегать:
- длительного стояния;
- продолжительного сидячего положения;
- малоподвижного образа жизни в целом.
Другими факторами риска ухудшения состояния являются воздействие тепла. Потенциальную опасность представляют сауна, баня, горячие минеральные бассейны. Также неблагоприятны:
- нерациональное питание, которое приводит к ожирению$
- курение;
- ношение неудобной одежды и обуви.
Беременным женщинам рекомендуется носить компрессионные медицинские чулки или колготки. Прием лекарств и биодобавок при варикозном расширении вен у беременных допустим после предварительной консультации с акушером-гинекологом.
Как дома, так и на работе, можно делать специальные упражнения. Самым простым и полезным будут попеременные махи ногой. Необходимо делать их минимум по 20-30 раз. Такие движения можно делать каждые 1-2 часа. Они особенно полезны для людей с сидячей работой. В положении лежа ноги следует располагать на более высоком уровне, чем туловище. Тем самым удается улучшить отток венозной крови к сердцу.
Женщинам с выраженным варикозом целесообразно пройти курс лечения до планирования беременности. У большинства будущих матерей этот недуг появляется впервые в период вынашивания ребенка. Симптомы обычно исчезают в течение 3 месяцев после родов.
Радикальное лечение варикозного расширения вен во время беременности противопоказано. Операцию по их удалению надо делать до беременности или сразу после родов.