Действующие Акции
Быстро и без боли. Качественное лечение
Быстро и без боли. Качественное лечение
Бесплатные приемы всех специалистов
Бесплатные приемы всех специалистов
Стоматологическое лечение со скидкой
Стоматологическое лечение со скидкой
Программа годового прикрепления к медцентру
Программа годового прикрепления к медцентру

Варикозное расширение вен: лечение и профилактика

20.07.2018

Варикозное расширение вен — это одна из самых часто встречающихся проблем нашего времени. Поиском лечения этого заболевания человечество занимается не одно тысячелетие, еще в Древней Греции люди пытались найти способ избавится от расширенных сосудов на ногах. В настоящее время существует несколько способов удаления, но все они носят чисто хирургический характер. Правда есть более щадящая методика, основанная на проколах, но, к сожалению, риск появления рецидива, в этом случае достаточно высок.

Однако выход из, казалось бы, из такой ситуации все-таки существует – профилактика. Людям с высоким риском возникновения варикозного расширения вен следует намного внимательнее относиться к своему здоровью, только так можно будет избежать многих проблем. Возникает ряд следующих вопросов: как определить принадлежность к группе риска? Как правильно подойти к вопросу профилактики? И, наконец, что же нужно делать? На них мы и попробуем ответить далее.

Как возникает варикозное расширение вен?

Наверное, всем известно, что варикозное расширение вен связано с нарушением кровообращения, и, как следствие, стенки вен теряют эластичность и буквально «обвисают». Причины возникновения могут быть разными: тяжелый физический труд, долгая «сидячая» работа, лишний вес, беременность. Однако в большинстве случаев заболевание носит наследственный характер. Так что, если у кого-либо в родне были люди, страдающие варикозом, этот факт следует обязательно иметь в виду.

Первыми признаками варикозного расширения вен являются:

  • ощущения тяжести в ногах по окончании рабочего дня;
  • появление сосудов на поверхности ног;
  • в конце дня ноги сильно отекают.

В некоторых случаях ситуация нормализуется сама. Например, у женщин во время беременности часто появляются вены на поверхности ног, а после родов через некоторое время они благополучно исчезают. Похожая ситуация происходит при нормализации веса у людей, страдающих ожирением. Не стоит, однако, сильно рассчитывать на то, что все пройдет само собой. В некоторых случаях лучше пройти профессиональную диагностику у специалиста.

Профилактика варикозного расширения вен

Если вы определили, что находитесь в группе риска, то постарайтесь следовать четырем несложным правилам:

  1. Избегайте жары. Не стоит увлекаться саунами, горячими ваннами и длительным пребыванием на солнце. При избыточном тепле тонус сосудов сильно сужается, что приводит к растяжению их стенок.
  2. Снизить силовые нагрузки. При варикозном расширении вен лучше не заниматься силовыми видами спорта, большим теннисом или бегом. Вред, нанесенный здоровью, может оказаться, куда большим, чем полученная польза.
  3. Держать правильную осанку. Если предстоит длительная сидячая работа, то лучше сидеть с вытянутыми ногами, и ни в коем случае не скрещивать их, это приводит к нарушению кровообращения.
  4. Откажитесь от тесной одежды и обуви. Ношение неудобной одежды приводит к сдавливанию вен, что сильно виляет на их состояние.

Самый простой и не требующий затрат времени способ – отдых в правильном положении. В конце рабочего дня надо лечь на диван и подложить что-нибудь под ноги, чтобы они были приподняты под углом примерно 40°, за счет этого обеспечивается отток венозной крови.

В настоящее время также широко распространена профилактика варикозного расширения вен за счет компрессионной терапии. Она заключается в ношении специального белья или бинтов, создающих давление внутри сосудов, поэтому кровь беспрепятственно поднимается вверх. В любой аптеке можно приобрести чулки и бинты с нужной компрессией. Но перед тем, как их покупать, обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог подобрать вам правильные чулки или бинты.

Для любителей активного отдыха, профилактика и вовсе не должна быть проблемой. Плаванье и прогулки на велосипеде, не только благоприятно влияют на кровообращение, но и даже могут обратить течение болезни.

Всегда помните – лучше предупредить появление заболевания, чем потом бороться с последствиями, как говориться предупрежден, значит вооружен. Если признаки болезни уже явно видны, обратитесь к врачу и ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Опубликовано в Заболевания вен и артерий Премиум Клиник