Почти четверть населения страдает той или иной формой аллергии, и все больше детей — около 30 процентов. Наиболее распространены аллергии на продукты питания, пыльцу, клещей и т.д. Недавнее исследование, проведенное группой экспертов в Сан-Диего, показало, что некоторые виды аллергии все же можно предотвратить.
Сегодня мало кто живет в здоровой сельской местности, мы едим плохую и нездоровую пищу, дышим загрязненным воздухом… все это факты, которые не способствуют профилактике аллергии. Помимо всего этого, некоторые родители держат детей в замкнутом пространстве, не позволяя им свободно играть на улице и даже пачкаться. Они не правы? Да, говорят специалисты, считающие, что дети должны играть в грязи, а слишком стерилизованные условия нежелательны.
В последние десятилетия большое внимание уделялось профилактической медицине под общим названием «здоровый образ жизни». В то же время беглый взгляд на сегодняшнюю эпидемиологию заболеваемости показывает значительный рост числа аллергических заболеваний, особенно в высокоразвитых странах с высочайшими стандартами гигиены. Они по определению включает общие и практические процедуры, которые обеспечивают хорошее здоровье и чистоту и используются для предотвращения болезней и их распространения или поддержания здоровья и здорового образа жизни. Принимая во внимание эти факты, логично задаться вопросом, как процедуры, которые должны служить профилактике заболеваний, имеют обратный эффект, то есть существует ли и какова причинная связь между гигиеной и повышенным уровнем, например, упомянутых аллергических заболеваний.
Аллергия, или гиперчувствительность — это местная воспалительная (например, аллергический риноконъюнктивит) или системная (например, анафилактический шок) реакция на чужеродные вещества, которые мы называем аллергенами. Аллергены — это повсеместно распространенные вещества, которые не вредны для людей, не страдающих аллергией (пыльца, шерсть животных…) или даже необходимы (белки коровьего молока, яйца), и могут вызывать у аллергиков побочные эффекты, включая внезапную смерть. Чтобы распознать и решить проблему, нужно ответить на вопрос, почему. Статистически заметная семейная предрасположенность отсылает медицинских исследователей к геному.
Действительно, обнаружено множество генов, ответственных за развитие аллергических заболеваний (астмы). Тем не менее, та же статистика говорит о высокой заболеваемости в высокоразвитых странах, поэтому они связывают возникновение болезни с инвариантным геномом и образом жизни, или, проще говоря, для того, чтобы определенные гены вызывали болезнь, мы должны поощрять их делать так. Так родилась «теория гигиены», и она была введена в понятие «чрезмерная гигиена».
Эти исследования показали, что воздействие бактерий в детстве может сыграть важную роль в предотвращении аллергии. Так называемые избыточные «гигиенические принципы» объясняют невероятное увеличение числа детей, которые страдают от аллергии, особенно в развивающихся странах. Эксперты призывают родителей давать своим детям больше свободы для игр на открытом воздухе, так как некоторые бактерии действительно нужны нашему организму. Несмотря на это, большое количество родителей-параноиков часто запрещают своим детям играть на улице, в нестерильной среде, поэтому многие дети не имеют полноценного детства. Но стоит ли винить родителей или их засыпают рекламой антибактериальных продуктов, которые они должны покупать своим детям, чтобы те оставались здоровыми и чистыми? Разве это не так? Разве чрезмерная гигиена и боязнь скрывающихся в каждом уголке бактерий не делают организм устойчивым к аллергии и ряду других заболеваний?
Родители должны понимать, насколько естественно и полезно для детей играть на улице, пачкаться и что это не навредит их ребенку. Это, конечно, не означает, что на детей не следует обращать внимание. Родители должны следить за тем, чтобы их дети были чистыми, поддерживали ежедневную гигиену, но держать их под «колпаком» и не допускать контакта с бактериями очень вредно.
«Патогенез аллергических заболеваний лежит в раннем развитии иммунной системы. Вспомогательные Т-лимфоциты будут дифференцироваться на свои субпопуляции внутриутробно и позже постнатально, в зависимости от типа антигена, который их стимулирует. Таким образом, популяция Th1-лимфоцитов стимулируется в основном за счет бактериальных антигенов и отсутствие стимуляции приводит к преобладанию популяций лимфоцитов Th2, которые индуцируют аллерген, вызывающий аллергическую реакцию. Проще говоря, неправильно обученная иммунная система (стерильные условия, антибиотики) подготовлена к неадекватной реакции, слабому иммунному ответу на вредное воздействие и усиливает ответ на неопасные вещества. Из этого можно сделать вывод, что несоблюдение гигиены, а также чрезмерная гигиена представляют определенный риск для здоровья», — говорит доктор Чулар.
Обеспокоенность вызывает тот факт, что до четырех человек из десяти страдают аллергией, а число детей с пищевой аллергией за последние десять лет утроилось. Большой процент — это те, кому сложно диагностировать нарушения иммунной системы, а некоторые из них даже опасны для жизни.
В любом случае было бы хорошо вернуться к прежним привычкам здорового образа жизни. Но в настоящее время это практически невозможно. Вот почему мы должны, по крайней мере, там, где это возможно, уделять больше внимания себе и своему здоровью.