Пн-Пт: 07:00 – 21:00  Сб: 08:00 - 21:00  Вc: 08:00 - 19:00

г. Химки, Юбилейный проспект, д. 6А

Лечебная физкультура и спортивная медицина

ЛФК

Лечебная физкультура – это специальные физические упражнения для профилактики и лечения болезней и травм, а также реабилитации больных.

Упражнения подбираются врачом в зависимости от особенностей пациента и его сопутствующих диагнозов. Занятия ЛФК проводятся профессиональными инструкторами в группах или индивидуально.

Какую пользу приносит лечебная физкультура?

Основные направления, в которых применяется ЛФК:

  • Кардиология –  тренировка сердца и сосудов, укрепление тканей миокарда, повышение тонуса стенок сосудов, активация кровообращения в тканях, нормализация артериального давления и пульса
  • Травматология и ортопедия – возвращение подвижности суставов при артрозе или артрите, восстановление после травм и болезней, ускорение реабилитации, снижение уровня боли при дистрофически-дегенеративных изменениях позвоночника
  • Неврология – стабилизация нейрогуморальной регуляции, координирование процессов торможения и возбуждения, а также работы симпатической и парасимпатической нервных систем
  • Гастроэнтерология – улучшение моторики и перистальтики органов желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы
  • Эндокринология – снижение веса, нормализация эндокринных процессов, стимуляция выработки дофамина, эндорфина и окситоцина
  • Терапия, Пульмонология –  активация процессов дыхания, повышение уровня кислорода в крови, оздоровление и укрепление организма в целом
  • и другие 

 

Лечебную физкультуру часто совмещают с физиотерапевтическим лечением, мануальной терапией, массажами для ускорения процесса реабилитации  и выздоровления. 

Основные правила проведения ЛФК

Для достижения стойкого положительного эффекта  от ЛФК необходимо соблюдать следующие правила:

  • Регулярность и повторяемость занятий
  • Постепенность увеличения нагрузки во избежание перенапряжения
  • Соответствие упражнения возможностям больного
  • Занятия под контролем инструктора ЛФК
  • Длительность воздействия, иногда составляющая несколько месяцев или лет
  • Всестороннее воздействие с целью улучшения состояния организма

 

Для увеличения эффективности ЛФК могут использоваться различные тренажеры, особые устройства для воздействия на все группы мышц, суставы и внутренние органы.

ЛФК

Лечебная физкультура в Премиум Клиник Химки

Лечебная физкультура
в Премиум Клиник Химки

Врачи и инструкторы ЛФК Premium Clinic – специалисты с многолетним стажем работы в сфере реабилитации больных после тяжёлых заболеваний, умеющие найти подход, как к пациенту, так и его здоровью.

В Премиум клиник можно курс лечебной физкультуры в сочетании с массажем, физиотерапией и лечением в дневном стационаре. Доступны индивидуальные или групповые занятия, консультации других специалистов для лечения сопутствующей патологии.

Запись на ЛФК в Премиум Клиник Химки

Запись на ЛФК
в Премиум Клиник Химки

cardio3

Для записи на занятия ЛФК (на основании направления от врача), просто позвоните по номеру
+7 (495) 095-19-60 или оставьте заявку на сайте клиники. Оператор ответит на Ваш звонок и поможет выбрать удобное время записи! 

ВРАЧИ и ИНСТРУКТОРЫ ЛФК в Премиум клиник Химки

Врачи и Инструкторы ЛФК
в Премиум клиник Химки

Врач ЛФК, Реабилитолог, Физиотерапевт

Врач ЛФК, Реабилитолог, Физиотерапевт

Кинезиолог, Реабилитолог, Старший инструктор ЛФК, Физический терапевт

Инструктор по ЛФК

Инструктор по ЛФК

Инструктор по ЛФК

Инструктор по ЛФК

Частые вопросы об услуге

В ЛФК проводятся занятия со специальным инвентарем (мячи, палки и др.) и на тренажерах. Также существуют пассивные и активно-пассивные упражнения, выполняемые с помощью методистов ЛФК.

Для лечения используются дыхательные, статистические, динамические и дренажные упражнения, которые оказывают благотворное влияние на функции всего организма.

Для пациентов с параличами или парезами применяют идеомоторные упражнения, которые подразумевают мысленное выполнение движений, направление импульсов от мозга к пораженной конечности. 

Лечебные ходьба, бег, метание, плавание, висы, прыжки, поднятие тяжестей, гребля и другие виды упражнений, подвижные и малоподвижные игры оказывают тонизирующее воздействие на организм и используются во время реабилитации, а также для предупреждения заболеваний. 

  • Занятия индивидуальные — рекомендуются пациентам послеоперационного периода, при ограниченном двигательном режиме
  • Занятия групповые – для таких занятий подбирается группа из пациентов с похожим диагнозом
  • Самостоятельные занятия и консультации — когда выполняются специальные упражнения в домашних условиях (упражнения, которым вас обучил инструктор)

В лечебной гимнастике используют  3 исходных положения тела:

  • лёжа на животе, на боку или на спине
  • сидя на кушетке, на стуле, в постели
  • стоя с опорой на спинку стула, костыли, брусья или на четвереньках