Как ухаживать за волосами зимой?
Волосы женщины-её главная заслуга. Она показывает красоту и степень того, как женщина за собой пытается ухаживать. Здоровые волосы являются отражением всего организма. Зимой стрессоустойчивость падает при воздействии внешней среды на оболочку волоса, они ослабевают и начинают выпадать. Без головного убора зима страшный враг любой женщины. Позже, девушка придёт в квартиру и здесь опять е сухой воздух, отопление и сильное тепло. Оказывается, что волосы не так крепки, а даже слабы и ломки.
Чтобы испытывать меньше стресса на волосяной покров, нужно соблюдать некоторые правила. Носите головной убор и пытайтесь разными масками омолаживать волосы. Так вы укрепите их корни и организм в целом. Прислушивайтесь к очень полезным советам врачей и специалистов. Россия славится своим холодным и морозным климатом. Исключайте диеты из вашего рациона питания. Принимайте больше белков и углеводов для поддержания здорового обмена веществ волос. Так вы их укрепите и напитаете всеми полезными веществами. Принимайте в пищу хотя бы один раз в день овощи и фрукты. Вам поможет укроп, лук, ягода и чеснок.
Уход за волосами зимой в домашних условиях
- Выпивайте разные группы витаминов для волос. Это может быть Омега-3, цинк, кальций, жирные кислоты. Если вы никогда не сталкивались с этими лекарствами, но сильно опадают волосы, то нужно брать совета у врача, который и назначит правильные препараты и лечение.
- Пейте больше жидкости и увлажняйте кожу. Таким образом волосы не будут сухими и ломкими. Делайте свои мази, а если не умеете, то покупайте крема, которых в аптеке полным-полно.
- Мойтесь бальзамами для душа и волосяными шампунями.
- Массажируйте свою голову. Делайте это почаще.
- Опасайтесь красок для волос зимой, когда они наиболее хрупки. Не применяйте фены, сушилки для головы