Гормональные изменения в период менопаузы неизменно влияют на состояние кожи и ее характеристики. Правильный уход особенно важен в этот период, и его нельзя недооценивать. Вот несколько советов о том, как сохранить красоту кожи в период менопаузы.
Как изменяется кожа в период менопаузы?
Биологические изменения, с которыми сталкивается каждая женщина в период менопаузы, многочисленны и, несомненно, отражаются на состоянии кожи. С прекращением функции яичников кожа становится более сухой и дряблой, теряет блеск и эластичность. Старение кожи из-за дефицита эстрогена не у всех женщин происходит одинаково. Для некоторых факторы окружающей среды усиливают свое влияние и усугубляют уже существующие проблемы с кожей (или предрасположенность к ним), такие как розацеа или повышенная чувствительность кожи. У других дам наблюдаются более явные признаки дряблости кожи, подчеркивающие мешки под глазами и потерю овала лица, а у третьих — так называемое фотостарение кожи, которое характеризуется изменением цвета и появлением пятен на определенных участках.
В период менопаузы также возможно резкое изменение типа кожи с жирной на сухую. Это происходит из-за уменьшения количества кожного сала, вырабатываемого на поверхности кожи. Это может привести к сухости, растрескиванию и появлению видимых капилляров по мере истончения эпидермиса.
Ритуалы красоты неизменно должны меняться, чтобы соответствовать новым потребностям вашей кожи. Прежде всего, очищение кожи должно быть более деликатным. Используемые вами средства не должны быть агрессивными, так как это приведет к раздражению, с одной стороны, и потере липидов — с другой. Классическое щелочное мыло противопоказано для использования в период менопаузы. Они уменьшают толщину рогового слоя и повышают реактивность кожи. Избегайте тоников для лица на спиртовой основе, а также масок, которые сушат кожу. Рекомендуется выбирать средства с более мягким очищающим действием — молочко или масло, которые не содержат агрессивных веществ и могут использоваться при очень сухой коже.
Какие увлажняющие средства являются наиболее подходящими?
Чтобы считаться качественным и эффективным, антивозрастной крем должен выполнять как минимум три конкретные задачи:
- Поддерживать целостность кожного барьера;
- Защищать и устранять от возможных состояний обезвоживания;
- Содержать активные ингредиенты с мультикорректирующим действием (т.е. бороться с дряблостью, пятнами, видимыми капиллярами и мелкими морщинами).
Средства по уходу за кожей лица в период менопаузы
Одним из самых эффективных ингредиентов, борющихся со старением и изменениями кожи, являются жирные кислоты — вещества, входящие в состав клеточных мембран, которые имеют тенденцию к уменьшению в период менопаузы.Растительные масла, содержащие омега-6 и гамма-оризанол, защищают кожу от провисания, дряблости и борются за восстановление упругости тканей.В увлажняющих и восстанавливающих препаратах наличие витамина С, биофлавоноидов предохраняют кожу от разрыва капилляров.