Строение кожи губ и причины её уязвимости
Губы — одна из наиболее деликатных и уязвимых зон человеческого лица. Их анатомическое строение отличается от остальных участков кожи. Кожа губ тонкая, практически не содержит сальных желез, что делает её склонной к пересыханию, обезвоживанию и растрескиванию. Кроме того, губы ежедневно подвергаются воздействию внешней среды: перепадов температуры, ветра, ультрафиолетового излучения, а также постоянному механическому раздражению.
Из-за отсутствия защитного жирового слоя губы легко теряют влагу, а восстановление эпидермиса происходит медленно. Трещины на губах могут быть как поверхностными, так и глубокими. Первые вызывают ощущение стянутости и шелушение, вторые сопровождаются болью, кровоточивостью и повышенным риском инфицирования.
Многие воспринимают трещины как безобидный косметический дефект, но в действительности они часто указывают на скрытые внутренние нарушения. Повторяющееся или хроническое растрескивание губ может быть сигналом о дефицитах витаминов, системных заболеваниях, снижении иммунитета, инфекциях или нарушениях метаболизма.
Причины появления трещин на губах: от банального сухого воздуха до серьёзных заболеваний
Одной из самых частых причин растрескивания кожи губ является обезвоживание. Недостаточное потребление воды, сухой воздух в помещениях, ветреная или морозная погода, длительное пребывание на солнце без защиты приводят к потере влаги в тканях и нарушению целостности кожного покрова. Особенно часто это наблюдается в зимний и межсезонный период, когда отопление сушит воздух, а на улице — ветер и низкие температуры.
Нарушение ухода за губами, например привычка облизывать или кусать губы, способствует их обезвоживанию и травматизации. Слюна, попадая на кожу, быстро испаряется, забирая влагу и оставляя ферменты, раздражающие эпидермис. В результате образуются микротрещины, которые со временем становятся более глубокими и болезненными.
Дефицит витаминов и микроэлементов — частая причина хронических трещин. Недостаток витаминов группы B, особенно B2 (рибофлавина), B6 (пиридоксина), B12, а также железа и цинка, приводит к развитию так называемого хейлита. Губы становятся сухими, трескаются по углам и по центру, могут появляться язвочки, воспаление и жжение.
Поражения углов губ, сопровождающиеся трещинами и болезненностью, часто указывают на заеды (ангулярный стоматит). Это воспалительное состояние, вызванное грибковой или бактериальной инфекцией, особенно при ослабленном иммунитете, ношении зубных протезов, сахарном диабете, железодефиците.
Аллергические реакции на косметику, зубные пасты, продукты питания, особенно содержащие ароматизаторы и консерванты, нередко проявляются трещинами и шелушением губ. Также реакция может быть связана с использованием некачественной декоративной косметики, не соответствующей типу кожи.
Гормональные изменения у женщин, особенно в период беременности, менопаузы или при заболеваниях щитовидной железы, могут вызывать сухость кожи и склонность к растрескиванию. Подобные симптомы часто сочетаются с сухостью слизистых, ломкостью ногтей, выпадением волос.
Инфекционные заболевания, включая герпес, грибковые поражения, кандидоз, а также воспалительные процессы в полости рта, также могут проявляться в виде трещин и язв на губах. Часто такие симптомы сопровождаются покраснением, жжением, отёком и зудом.
Психосоматические факторы, включая хронический стресс, тревожность, нервные привычки, снижают общий уровень иммунной защиты и ухудшают процессы регенерации кожи.
Диагностика и определение причины трещин на губах
Для эффективного устранения трещин необходимо определить их источник. Диагностика начинается с осмотра губ, анализа образа жизни, особенностей питания, наличия хронических заболеваний, лекарственной терапии, привычек и факторов окружающей среды.
Назначаются лабораторные анализы крови на уровень витаминов B2, B6, B12, железа, цинка, а также общий и биохимический анализ. При подозрении на инфекционный процесс возможен мазок с поверхности трещин на микрофлору и чувствительность к препаратам.
Проводится оценка функции щитовидной железы — ТТГ, Т4 свободный, антитела к тиреопероксидазе — при подозрении на гипотиреоз, который часто проявляется сухостью кожи, вялостью, прибавкой массы тела.
Если у пациента есть признаки сахарного диабета — сухость во рту, жажда, частое мочеиспускание — проводится определение уровня глюкозы и гликированного гемоглобина.
В случаях, когда трещины сопровождаются нарушением пищеварения, запорами, снижением массы тела или проблемами с усвоением пищи, может потребоваться консультация гастроэнтеролога.
При подозрении на кандидоз или бактериальное поражение углов рта врач берёт соскоб для микроскопии и посева.
Способы лечения и профилактики трещин на губах
Лечение трещин зависит от установленной причины. В первую очередь необходимо устранить раздражающие и повреждающие факторы: исключить обветривание, контакт с аллергенами, привычку облизывать губы, использовать защитные бальзамы, особенно при выходе на улицу в холодное или солнечное время.
При дефиците витаминов и микроэлементов назначаются соответствующие препараты. При дефиците рибофлавина добавляют витамин B2, при анемии — препараты железа, при нехватке цинка — цинксодержащие комплексы. При необходимости применяется курс поливитаминов, особенно в зимне-весенний период.
Используются наружные средства: заживляющие мази и бальзамы с пантенолом, ланолином, облепиховым маслом, витамином E, декспантенолом. Такие средства помогают восстановить защитный барьер кожи, ускоряют заживление трещин, снимают воспаление.
Если причиной являются грибковые или бактериальные инфекции, применяются антисептические и антимикотические мази, иногда в сочетании с противовоспалительными компонентами.
Герпетические высыпания и трещины лечат противовирусными мазями с ацикловиром или пенцикловиром.
При аллергическом хейлите важно определить и устранить аллерген. В некоторых случаях назначаются антигистаминные препараты и наружные кремы с мягкими кортикостероидами.
Для увлажнения кожи изнутри необходимо увеличить потребление воды, ввести в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3: рыбу, орехи, авокадо, льняное масло. Также важно употреблять свежие овощи, зелень, цельнозерновые продукты, печень, яйца и молочные продукты.
Уход за губами должен быть регулярным. Ежедневное нанесение защитного бальзама, особенно перед сном и перед выходом на улицу, способствует восстановлению эпидермиса. Нельзя использовать помады с ментолом, спиртом или агрессивными ароматизаторами.
В помещении рекомендуется поддерживать достаточную влажность воздуха с помощью увлажнителей, особенно в отопительный сезон.
Также стоит уделить внимание состоянию зубов и дёсен. Хронические очаги инфекции в полости рта могут вызывать воспаления и ухудшать заживление микротравм на губах.
Регулярные консультации с терапевтом, дерматологом, аллергологом или гастроэнтерологом помогают исключить серьёзные системные причины и подобрать эффективную схему лечения.
Данная статья носит информационный характер
