Московская область, г. Химки, Юбилейный проспект, д. 6А

Найти на карте

Пн-Пт: 07:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 21:00
Вc: 08:00 - 19:00

Пн-Пт: 07:00 – 21:00
Сб: 08:00 - 21:00
Вc: 08:00 - 19:00

phone-call.png
    chasha.png

    При возникновении кожного зуда, сыпи и волдырей на коже, люди часто думают, что это аллергия. Однако это не всегда так.

    В нормальных условиях человеческий организм может контролировать уровень сахара в крови натощак ниже 6,1 ммоль/л с помощью нейроэндокринной системы.

    Однако как только показатель сахара в крови превышает норму, соответственно, увеличится содержание гликогена в кожных тканях, что будет стимулировать кожу к возникновению различных проблем, в том числе таких:

    Столкнувшись с описанной выше ситуацией, не стоит думать, что это просто проблема с кожей. Лучше всего проверить уровень сахара в крови. Если этот уровень не превышает стандарта, то можно быть уверенным, что это не диабет. Если он поднимается, то можно вовремя его отрегулировать.

    Способы нормализации уровня сахара в крови

    Высокий уровень сахара в крови можно привести в норму. Лучшее время для реверса — это когда человека находится в преддиабетическом состоянии или когда ему только что поставили диагноз диабет.

    При начале активных действий в период преддиабета у половины людей это может способствовать нейтрализации диабета. Другая половина людей может снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 30%, даже если они страдают от диабета.

    Когда диабет впервые диагностирован у человека, то токсическое воздействие высокого уровня сахара в крови длится недолго. После того как токсичность будет вовремя устранена, функция существующих островковых клеток может вернуться к норме.

    Помимо вмешательства врача, увеличение собственной мышечной массы также является эффективным «гипогликемическим препаратом». Это связано с тем, что в мышцах содержится мышечный гликоген. Как только мышцы тренируются, мышечный гликоген поглощает сахар в крови, преобразованный из пищи. Поэтому уровень сахара в крови будет падать. У многих диабетиков повышается уровень сахара в крови после еды, и он падает после получасовой ходьбы.

    С этой точки зрения люди старше 40 лет должны сосредоточиться на росте своих мышц, чтобы зарезервировать место для будущей профилактики и лечения диабета.
    Вообще говоря, рекомендуется выполнять аэробные упражнения средней интенсивности в течение не менее 30 минут в день и не менее 5 дней в неделю, такие как быстрая ходьба, езда на велосипеде, настольный теннис, бадминтон, танцы, аэробика, плавание, баскетбол.

    Кроме того, необходимо научиться держать рот на замке, есть больше овощей и фруктов и ограничивать потребление мяса.

    Данная статья носит информационный характер