Беременность – самое прекрасное и волнительное событие в жизни девушки. К беременности, как и к любому важному событию в жизни, обязательно нужно как следует подготовиться. Необходимо оставить в прошлом пагубные привычки, плавно переходить на правильное и сбалансированное питание, больше активного отдыха и здоровый восьмичасовой сон. Все подготовки к беременности должны начинаться не менее, чем за три месяца, чтобы было время проконсультироваться со всеми врачами и устранить проблемы, которые могут помешать долгожданному событию.
Незапланированная беременность очень часто вызывает огромный стресс у партнеров, поэтому очень важно быть психологически готовым к этому.
Перед зачатием нужно обойти ряд врачей, сдать анализы на гормоны, проверить репродуктивную функцию, вспомнить все свои хронические заболевания, ведь именно они могут стать причиной проблем с зачатием и сдать ряд анализов на гормоны. При приеме лекарств, витаминов необходима консультация с акушером-гинекологом, многие лекарства, которые ранее были безопасны, могут представлять опасность для ребенка.
Анализы
Рекомендуется пройти как можно более обширное обследование перед зачатием ребенка, чтобы устранить все возможные подводные камни. Кровь, помимо как для общего анализа, следует сдавать на биохимию, на сахар и гормоны, также с помощью анализа крови установить резус-фактор и группу. Особое внимание уделяется половым инфекциям и ToRCH-инфекции, именно они могут нанести непоправимый вред будущему ребенку. На ToRCH-инфекции следует провериться и мужчине, а также посетить уролога.
Ограничения во время беременности
При подготовке к беременности необходимо осознать, что с вредными привычками должно быть покончено, от этого зависит благополучие будущего плода. Беременность – это не болезнь. Не нужно будет закрывать себя в четырех стенах, сидеть там днями и бояться сделать резкое движение. Во время беременности можно и нужно жить обычной жизнью. Заниматься спортом, не нагружая сильно мышцы живота, конкретно нагрузки можно будет обсудить с лечащим врачом, устраивать активные прогулки, больше быть на свежем воздухе и даже ездить на велосипеде. Если беременность протекает без каких-либо осложнений, почувствовать колоссальную разницу между жизнью до и во время беременности, вам почти не придется. Естественно, перемены вкусовых предпочтений, частая смена настроения, частое мочеиспускание — этого никто не отменял. Но и все это сугубо индивидуально. Не стоит накручивать себя, беременность – это чудесное состояние, которым необходимо наслаждаться, а не видеть в этом угрозу. Подготовьтесь заранее к переменам в фигуре. Без набора веса не обойтись. Но и это не страшно, при желании можно быстро вернуть былые формы с помощью небольшой физической нагрузки и правильного питания.
Выбор врача и клиники
Особое внимание нужно уделить выбору лечащего врача и клиники для ведения беременности. Врач должен быть квалифицирован, с ним общение должно проходить без стеснения на полном доверии. Лечащий врач должен быть доступен для вас и днем, и ночью, ведь во время беременности могут возникнуть различные ситуации, в которых без помощи врача не обойтись. Если возникают какие-либо вопросы, обязательно стоит их обсудить с врачом. Никаких недосказанностей и секретов, следует выполнять его рекомендации в полном объеме, чтобы избежать проблем со здоровьем.
К беременности стоит относиться очень ответственно. От этого зависит не только здоровье мамы, а здоровье и полноценное развитие будущего ребенка. Планирование беременности — обязательный этап в жизни пары. Не стоит халатно относиться и пренебрегать этим. Всегда проще устранить препятствия на пути к беременности, чем устранять последствия болезней, когда ребенок уже зачат.