Чем занимается массажист?
Совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани туловища, конечностей и головы, имеющих своей целью излечение человека от определенных недугов или общее оздоровление организма, называется массажем. Практикующий в этой области специалист называется массажист. Влияние массажа на организм человека, в первую очередь, основано на физиологических процессах. Существует огромное количество техник массажа. Различные нарушения опорно-двигательного аппарата или патологические процессы внутренних органов требуют определённого воздействия, а, следовательно, и определенной методики массажа. Огромное значение при этом имеет квалификация массажиста. Массаж подходит всем возрастным категориям. Порой даже грудным детям назначаются сеансы массажа дабы формирование скелета и мышц проходило согласно норме. Наиболее распространёнными техниками являются классический, профилактический, лечебный, спортивный, гигиенический, косметический, релаксационный, детский и тайский массаж.
Классический массаж проводится для восстановления организма и сопровождается снятием усталости и эмоционального напряжения, а также понижением мышечного тонуса. Данная техника массажа может применяться как общеобразовательная процедура, так и метод, способствующий лечению конкретного заболевания. Необходимо отметить, что подбор методик осуществляет массажист, основываясь на характере заболевания и особенностях организма пациента.
Профилактический массаж, как мы видим из названия, имеет своей целью предупредить патологические процессы в организме человека. Данный вид массажа оказывает положительное влияние на функционирование сердечно-сосудистой системы человека, улучшает процессы обмена веществ, повышает иммунитет. Спортивная разновидность массажа проводится, как правило, непосредственно перед соревнованиями и имеет основной целью предупреждение травм опорно-двигательного аппарата и мышечных тканей. Существует восстановительная техника спортивного массажа, направленная на снятие мышечных напряжений и приведению организма в естественное состояние. Применение данной техники целесообразно по окончании физических нагрузок.
Укрепить наше здоровье и повысить уровень иммунного ответа помогает гигиенический вид массажа. Необходимо заметить, что эффект будет заметен при регулярных сеансах массажа.
Наибольшей популярностью у представительниц прекрасного пола пользуются косметический и противоцеллюлитный виды массажа. Каждая женщина мечтает быть красивой и желанной, а помогают многим дамам именно эти методы массажа. Стоит отметить, что видимый результат появляется далеко не сразу. Порой приходится пройти несколько курсов массажа, включающих от десяти до двадцати сеансов каждый, чтобы увидеть улучшения. Противоцелллюлитный массаж может сопровождаться непродолжительной отёчностью и незначительными воспалениями кожного покрова, не стоит этого бояться.
Лечение огромного количества заболеваний включает в себя применение техник массажа. Массажист, ознакомившись с рекомендациями лечащего врача, назначает необходимое количество сеансов, составляющих курс массажа. Обычно один сеанс массажа в среднем длится около сорока пяти минут. Каждая техника массажа, как вы уже поняли, имеет свои отличительные особенности, соответственно, отличия возможны как в продолжительности сеансов, так и в их количестве. Хочется обратить ваше внимание на то, что массажист в своей области профессионал и следует доверять специалисту и обязательно прислушиваться к его рекомендациям. Не забывайте, что массаж лишь профилактическая и сопутствующая основной терапии процедура, а не панацея от всех видов патологий. Берегите себя, и будьте здоровы!
