Синдром хронической усталости

15.08.2018

Состояние человека, характеризующееся продолжительной усталостью, которая не устраняется даже после длительного отдыха, ставшее признаком высокоразвитого общества, называется синдромом хронической усталости.

В позапрошлом столетии его снисходительно величали ипохондрией, в прошлом — хронической усталостью, а в нынешнем возможно, что этот синдром станет заболеванием века, подобно эпидемии, поражающей все более молодые слои жителей мегаполисов и экономически благополучных стран. Возникновение данного заболевания относят к неврозу некоторых регуляторных центров вегетативной нервной системы. Возможно появление синдрома хронической усталости в связи с вирусными и инфекционными заболеваниями. Среди наиболее встречающихся и провоцирующих СХУ стоит выделить вирус Эпштейна-Барр. Изучение синдрома началось именно по причине возникновения этого вируса на фоне массового выявления носителей.

Причины возникновения остаются пока неизученными в полной мере и скорее всего влияние оказывает целый комплекс симптомов, объединённых продолжительной физической и умственной усталостью. Синдром скорее стоит рассматривать как проявление инфекционных и нейропсихических заболеваний, чем как самостоятельное заболевание. Проблемы со сном, мигрирующие по организму суставные боли, характерная своим постоянством пульсирующая боль в висках, нарушение внимания и мышечная слабость после даже незначительной физической работы: все эти факторы могут присутствовать при появлении синдрома, и всё же основным и определяющим является тотальная усталость, ощущение полной измождённости, длящееся на протяжении нескольких месяцев. Конечно, сопутствующими причинами к возникновению становятся малая подвижность, редкое пребывание на свежем воздухе, длительные умственные нагрузки. Частые рецидивы инфекционных заболеваний негативно влияют на иммунную систему человека и, как следствие, максимально повышают риск развития синдрома. Для лечения заболеваний на фоне которых мог развиться синдром, следует обратиться к профильному врачу.

Если человек здоров, то при условии максимальных физических нагрузок его организм восстанавливается после ночного сна, а при синдроме хронической усталости можно, не имея физических нагрузок и проспав всю ночь, наутро чувствовать себя разбитым и изможденным. Что же делать, как побороть недуг?

Побороть недуг возможно только путём комплексного лечения, которое может назначить только невролог. Необходимо сочетать полноценный отдых и разумные физические нагрузки, различные методы восстановления эмоционального и психического состояния (групповая психотерапия), продолжительные пешие прогулки на свежем воздухе, различные методы физиотерапии (водолечение, дыхательная гимнастика, массаж). Необходимость применения препаратов психотропного действия определяет только лечащий врач.

Опубликовано в Неврология Премиум Клиник