Распространяемая ветром пыльца растений разносится по воздуху и в процессе дыхания оседает на нашей слизистой. Для здорового человека тесный контакт с пыльцой ничем не грозит, а вот для аллергика такое «рандеву» заканчивается сильнейшей аллергическими реакциями со всеми вытекающими последствиями.
Мы ежедневно дышим загазованным, вредным воздухом, питаемся некачественной, ненатуральной едой, напичканной ароматизаторами, консервантами и красителями, зачастую необоснованно потребляем в больших количествах химические медикаменты. Статистические данные говорят о том, что от аллергических реакций страдает один из пяти граждан на планете. За все блага нашей цивилизации нам приходиться расплачиваться высокой ценой – нашим здоровьем. И чтобы сохранить хорошее самочувствие и жить полноценной жизнью, необходимо знать, что же представляет собой сезонная аллергия и как с ней справится.
Причины возникновения сезонной аллергии
Наличие аллергии – это не повод лишать себя радостей жизни, надо лишь четко разобраться, какие именно виды аллергенов опасны для иммунной системы, и научиться «обходить их стороной». На нашей планете существуют тысячи разнообразных растений, способных вызвать аллергические проявления. Но самыми «злостными и опасными» аллергенами считается пыльца — амброзии, ольхи, березы, ромашки, лебеды, одуванчика, тополя, ромашки, кедра и можжевельника. Следует избегать и пыльцы злаковых трав – тимофеевки, пырея, культурных злаков – ячменя, пшеницы, кукурузы и овса, культивируемых растений – щавеля, подсолнечника и клевера, фруктовых деревьев – вишни, яблони, персика, а также садовых цветов – тюльпана, лилии и розы. Бурную аллергическую реакцию могут вызвать и различные сильнопахнущие домашние растения и комнатные цветы.
Лучшими местами отдыха для аллергиков являются тенистые аллеи и сады, где растут груши, кизил, пихты, сливы и секвойи. К сожалению, людям, страдающим от аллергии, не менее вредны и продукты, содержащие пыльцу растений. В целях сохранения хорошего самочувствия, следует свести к минимуму употребление так называемых «пищевых провокаторов» – варенья, меда, травяных чаев, синтетических пищевых добавок.
Как справиться с сезонной аллергией: полезные рекомендации
На сегодняшний день медикаментозная помощь, оказываемая в целях лечения аллергии, довольна развита. Для уменьшения степени аллергических реакций рекомендуется использовать антиаллергические препараты. При лечении поллиноза, как правило, используют антигистаминные лекарственные препараты, кромоны и кортикостероидные гормоны. В случаях развития контактных дерматитов, крапивницы, аллергического коньюктивита, появления жжения, покраснения кожи, обильного слезотечения или чихания – хорошо помогают наружные гели, мази, глазные капли, назальные спреи или ингалятор пролонгированного и разового действия.
Эффективно и промывание носовых пазух физраствором хлорида натрия или соленой водой. Физраствор или соляной раствор (на стакан кипяченой, теплой воды берем одну чайную ложку соли – лучше морской), наливаем его в ладонь и, прикрыв одну ноздрю, втягиваем другой ноздрей лечебный раствор, а после «выпускаем» его. Проделываем эту процедуру несколько раз, чередуя ноздри.
Для снижения степени концентрации в доме пыльцы необходимо проводить ежедневную влажную уборку, использовать современные воздухоочистители. Старайтесь не сушить белье и вещи на улице и на балконе, ведь, и на них оседает пыльца. Закрывайте окна в доме, офисе и в машине, проветривайте жилое помещение только вечером, после дождя или при отсутствии ветра на улице. Вернувшись домой, переодевайтесь в другую одежду, принимайте водные процедуры и обязательно тщательно промывайте волосы. Чтобы избежать неприятных осложнений, необходимо вовремя обращаться за консультацией к врачу. Соблюдая эти нехитрые правила, вы не оставите аллергии никаких шансов!