Сенная лихорадка, также известная как аллергический сезонный ринит, является источником страданий миллионов людей во всем мире. Помимо чихания, заложенного носа и зуда в глазах и горле, люди, страдающие аллергией, жалуются на нарушение сна, утомляемость, проблемы с концентрацией внимания и значительные трудности при выполнении повседневных дел.
Обычное лечение сенной лихорадки
Обычное лечение основано на пероральных антигистаминных препаратах и ингаляционных кортикостероидах. Однако их использование в долгосрочной перспективе может вызвать нежелательные побочные эффекты, включая сонливость, трудности с запоминанием и нарушение сердечного ритма. Кроме того, исследования показали, что почти 70% из людей, страдающих аллергическим ринитом, недовольны фармакотерапией, поскольку она неэффективна.
Альтернативное лечение
1. Кверцетин
Кверцетин содержится в цитрусовых, луке, черном чае, салате и яблоках. Он подавляет синтез гистамина. При этом он почти в два раза эффективнее кромогликатадинатрия, поскольку снижает действие гистамина на 46-96%.
2. Бромелайн
Этот фермент, полученный из ананаса, снижает уровень воспалительных простагландинов, которые увеличивают отек, зуд и покраснение. Бромелайн также облегчает всасывание кверцетина.
3. Витамин C
Исследования показали, что 2 г аскорбиновой кислоты в день снижают уровень гистамина в крови на 38% всего за одну неделю. Впрыскивание в нос раствора витамина С три раза в день может уменьшить симптомы аллергии (насморк, заложенность носа и отек).
4. Конъюгированная линолевая кислота
Конъюгированная линолевая кислота (КЛК), которую часто рекламируют как средство для похудения, обладает противовоспалительными свойствами и поэтому перспективна в борьбе с аллергией. В 12-недельном плацебо-контролируемом исследовании 40 пациентов с аллергией на пыльцу березы принимали 2 г КЛК в день меньше чихали и чувствовали себя лучше в сезон аллергии. Прием КЛК возможен только по согласованию с врачом, чтобы избежать появления дополнительной аллергии и других побочных эффектов.
5. Белокопытник розовый
После двух недель ежедневного приема двух таблеток с экстрактом листьев белокопытника розового, содержащего 8 мг активных ингредиентов, 90% аллергиков почувствовали себя лучше. Вещество в целом хорошо переносилось, и только у 4% пациентов наблюдались побочные эффекты в виде проблем с пищеварением. Прием белокопытника возможен только по согласованию с врачом, чтобы избежать появления дополнительной аллергии и других побочных эффектов.
6. Крапива обыкновенная
Клинические исследования показали, что экстракт крапивы снижает воспалительные реакции, приводящие к симптомам сенной лихорадки. 58% пациентов расценили это растение как эффективное при лечении симптомов, а 42% сочли его равным или более эффективным, чем их предыдущий препарат. Прием крапивы возможен только по согласованию с врачом, чтобы избежать появления дополнительной аллергии и других побочных эффектов.
7. Иглоукалывание
В исследовании почти 1000 человек, страдающих аллергией, получавших нормальное лечение, половина из них также прошла 10 сеансов иглоукалывания. После трех месяцев такого лечения самочувствие этих пациентов стало намного лучше.
8. Гипноз
Несколько исследований показали, что гипноз может уменьшить симптомы аллергии.
9. Гомеопатия
Есть данные, что применение гомеопатических средств в лечении сенной лихорадки уменьшает симптомы. Для достижения наилучших результатов необходимо обратиться к квалифицированному гомеопату.