В последнее время сахарный диабет является довольно распространённым заболеванием. Оно может появиться у людей практически любого возраста, может быть наследственным и приобретенным. Люди с сахарным диабетом имеют различные ограничения, они должны всю жизнь следовать определенным правилам, чтобы сохранить своё здоровье и избежать осложнений. Что же такое сахарный диабет? Сахарный диабет – это хроническое нарушение работы эндокринной системы, связанное с недостатком или полном отсутствием гормона поджелудочной железы – инсулина. Инсулин регулирует углеводный обмен в организме, обеспечивает усвоение глюкозы клетками. Этот гормон увеличивает проницаемость плазматических мембран клеток, активирует ферменты гликолиза печени и мышц. Таким образом инсулин стимулирует образование из глюкозы гликогена – запасного вещества. Однако в некоторых случаях инсулин перестает образовываться в достаточном количестве или полностью. Случаев, послуживших этому причиной, довольно много, вот самые распространённые из них:
- наследственность. Очень частно это заболевание передается от родителей и других родственников. В этом случае сахарный диабет появляется у ребенка с рождения;
- избыточный вес. Ожирение и сахарный диабет тесно взаимосвязаны. При избыточном весе увеличивается количество гормонов в крови. В жировых тканях есть рецепторы, связывающие гормоны. По сравнению с другими гормонами, рецепторов для связывания инсулина мало. А сам инулин в это время препятствует расщеплению жировых клеток на их составляющие — свободные жирные кислоты. Таким образом образуется большое количество свободных жирных кислот. Они поступают в клетки печени, в результате чего эти клетки приобретают устойчивость к инсулину, и он не может выполнять свою функцию. В итоге глюкоза не поступает в клетки, а остается в крови. Это и есть следствие сахарного диабета;
- вирусные инфекции или онкологические процессы. Клетки, образующие инсулин (бета-клетки островков Лангерганса) разрушаются;
- длительное стрессовое состояние. В этом случае также происходит гибель клеток;
- возраст. Люди в возрасте от 45 лет находятся в зоне риска.
В зависимости от причины возникновения заболевания, сахарный диабет различают двух типов:
- I тип — инсулинозависимый диабет. Это заболевание чаще всего наследственное, но встречается оно реже. В этом случае инсулин в организме не вырабатывается вовсе, и людям необходимо делать специальные инъекции;
- II тип — инсулиннезависимый диабет. Этот тип встречается значительно чаще. В организме вырабатывается инсулин, однако клетки не воспринимают его, их чувствительность к этому гормону снижена. Диабет II типа считается не таким серьезным заболеванием, и инсулинотерапия не всегда требуется.
Как же обнаружить инсулин? Ниже перечислены главные симптомы, которые могут указывать на это заболевание.
- Быстрая потеря веса при обычном питании.
- Сухость во рту и постоянная жажда.
- Повышенное содержание глюкозы (сахара) в крови. Этот показатель измеряется с помощью гликометра.
- Учащенное мочеиспускание.
- Сонливость и постоянная слабость.
Людям с сахарным диабетом следует придерживаться особой диеты. Излечиться от этого заболевания практически невозможно, однако можно научится контролировать его и вести нормальную, полноценную жизнь. В качестве профилактики важно соблюдать здоровое, низкоуглеводное питание, регулярно заниматься спортом, избегать сидячего образа жизни и отказаться от вредных привычек (курение).
