Статистические исследования показывают, что в мире ежегодно из общего количества беременных женщин благополучное течение родов без осложнений отмечается лишь в 20% случаев. Следует отметить, что очень часто осложнения во время беременности не всегда связаны с какой-либо акушерской патологией. Беременность сегодня – некий индикатор, показывающий, насколько здорова будущая мама.
Одним из самых распространенных нарушений является сахарный диабет беременных (гестационный диабет) – повышение показателей глюкозы в крови, являющееся серьезным нарушением обмена веществ. Обычно он проявляется в какой-либо период беременности и ограничивается моментом родов.
Причины развития гестационного диабета
В период беременности выработка таких гормонов, как прогестерон, эстроген, кортизол и ХГЧ, которые помогают ребенку развиваться, получая необходимые вещества из плаценты, резко возрастает. Происходит мощное подавление действия инсулина, из-за чего в крови значительно повышается уровень сахара. Это негативно влияет как на здоровье будущей мамы, так и на здоровье ребенка, из-за чего требуется своевременная диагностика недуга и его коррекция.
Для некоторых женщин риск развития сахарного диабета значительно выше, по сравнению с другими. Больше всего подвержены заболеванию женщины, страдающие избыточным весом еще до беременности, а также чрезмерно набравшие массу во время вынашивания ребенка. Кроме того, частая заболеваемость отмечена у женщин, имеющих это заболевание в анамнезе, либо имеющих родных с указанным недугом.
Лечение и профилактика гестационного диабета
Для благополучного течения болезни, а также для минимизации негативных последствий для здоровья мамы и малыша, лечение недуга необходимо начинать незамедлительно после подтверждения диагноза. Оно подразумевает соблюдение специальной диеты, для которой характерно пониженное содержание углеводов, а также регулярные занятия физкультурой. Зачастую, этого достаточно, чтобы контролировать уровень сахара на протяжении всего периода беременности. Иногда для наблюдения за уровнем глюкозы врачи рекомендуют использовать глюкометр, что позволяет доктору и лично вам следить за ходом болезни.
Диета обеспечит поддержание сахара на требуемом уровне и не допустить его резкого скачка.
Основополагающими принципами диетотерапии являются:
- уменьшение количества углеводов, но не полное их игнорирование (следует учитывать, что использование низкоуглеводной диеты запрещается);
- низкая калорийность потребляемой пищи (только при ожирении);
- полный отказ от трансжиров, снижение потребления насыщенных жиров, выбор жиров, допустимых при сахарном диабете (жиры, содержащиеся в яйцах, сырах, твороге, орехах, бобовых, а также оливковое или другое растительное масло холодного отжима),
- выбор продуктов с низким гликемическим индексом (гречка, ячмень, некоторые виды цитрусовых, капуста, зелень, кабачки, сметана, творог, йогурт без добавок, горький шоколад).
Физические нагрузки позволят организму максимально расходовать инсулин, что позволит держать уровень сахара под контролем. Полезны и совершенно безопасны такие упражнения как плавание и ходьба.
В случае, если корректировка питания и регулярные физические нагрузки не имеют эффекта, назначается медикаментозное лечение на весь оставшийся срок беременности. Для этих целей используют инъекции инсулина, а также таблетки, которые подбираются индивидуально.
Последствия сахарного диабета беременных
Если пренебрегать лечением гестационного диабета, могут возникнуть серьезные проблемы как во время беременности, так и во время родов. Такие осложнения очень негативно сказываются не только на здоровье мамы, но и будущего ребенка. Основными из них являются:
- раннее старение плаценты, приводящее к задержке развития плода;
- родовые травмы новорожденного либо роженицы, а также необходимость проведения кесарева сечения, причиной чего является рождение чрезмерно крупного плода;
- высокий риск преждевременных родов, а также проблем с дыхательной системой младенца;
- вероятность возникновения гипогликемии у ребенка (пониженный сахар в крови ребенка) в скором времени после родов;
- риск развития проблем преэклампсии (проблем с печенью и почками у молодой мамы), а также возникновения гипертонии;
- возникновение многоводия;
- гибель плода.
Своевременное неукоснительное выполнение всех назначений доктора, а также постоянное отслеживание показателей уровня сахара, содержащегося в крови, дадут возможность избежать возникновения опасных для мамы и младенца осложнений.