Инфаркт миокарда считается опасным заболеванием сердечно-сосудистым заболеванием, которое может принести человеку осложнения и, даже смерть. Но если все-таки вы перенесли заболевание, то есть риск рецидива болезни при котором поражение сердечной мышцы может привести к патологическим изменениям. Какая реабилитация после инфаркта будет эффективной и не принесет к осложнениям. Рассмотрим это в подробностях.
Основные компоненты послеинфарктной реабилитации
Реабилитация после инфаркта миокарда по своему целевому назначению способствует восстановлению психологического и физического состояния человека. Поэтому инфаркт миокарда реабилитация включает в себя следующие компоненты:
- постепенные физические нагрузки;
- особенная диета;
- реабилитация в санатории.
Реабилитационные меры
В реабилитации послеинфарктных состояний доминируют постепенное увеличение физических нагрузок. Врачи назначают комплекс лечебной физкультуры, которая направлена на адаптацию жизнедеятельности человека. Такие упражнения выполняются под присмотром врача в кардиологических центрах. Если человек живет недалеко от таких центров, то реабилитация возможна и в домашних условиях. При самостоятельной реабилитации следует следить за артериальным давлением. После двух месяцев больному показана реабилитация санаторий.
Не менее важно в послеинфарктных состояниях соблюдение диеты. Поэтому в пищевой рацион больного должны быть включены продукты, которые способствуют нормализации деятельности сердечной мышцы. Диетологи предлагают таким больным хлебобулочные изделия, зелень, овощи и фрукты. Полезная клетчатка, содержащая в этих продуктах, способствует метаболическим процессам и не засоряет сосуды холестериновыми бляшками. Врачи не рекомендуют питаться пищей, которая насыщена трансжировыми соединениями и утяжеленными жирами. Это жирные сорта мяса и колбасные изделия. Любителям жареной пищи следует воздержаться на некоторое время и использовать приготовленную в пароварке или вареную.
В реабилитационном периоде следует избегать питаться молочными изделиями. Для того, чтобы организм пополнялся необходимой белковой пищей в диетическом питании должны присутствовать нежирные сорта рыбы, мясо птицы и растительные жиры из рапса и подсолнечника. В послеинфарктной диете важно регулировать употребление соли. Именно она может скачкообразно повышать или понижать давление.
Эти реабилитационные меры проводятся сразу после преодоления кризисного состояния миокарда. После первичного восстановления жизнедеятельности человека применяют санаторно-курортное лечение. Оно способствует психологической нормализации. Оптимально подобранный комплекс реабилитационных послеинфарктных мер поможет больному восстановить работу сердечной мышцы и предотвратить осложнения, которые могут привести к смерти больного.