Психастения – психическое расстройство личности, выражающееся в чрезмерном самоанализе, предъявлении завышенных требований к себе, излишней самокритичности, основанной на низкой самооценке. Более подвержены этой патологии молодые люди в возрасте до 35 лет. Женщины страдают психастенией намного реже.
В большинстве своем такие люди имеют хорошее образование, очень начитанны, но высказывать свое мнение или выступать перед аудиторией не любят. Психастеники очень впечатлительны и ранимы, нерешительны и беспокоятся по мелочам. Внешне наличие заболевания можно заподозрить по таким симптомам, как излишняя педантичность, склонность просить совета по любому поводу, трудности с принятием самостоятельных решений, скептицизм, пугливость, беспричинное чувство тревоги.
Обычно психастеники чувствуют себя свободно и комфортно при общении только с близкими, хорошо знакомыми им людьми. Часто люди такого психотипа страдают бессонницей перед важными мероприятиями или неприятными событиями в силу того, что избавиться от тревожности, навязчивых мыслей не в силах. Будущее страдающим психастенией представляется абсолютно бесперспективным и мрачным, таит в себе лишь опасность и сплошные неприятности. Довольно часто у таких больных наблюдается развитие следующих фобий:
- боязнь загрязнения;
- агорафобия (боязнь открытых пространств);
- канцерофобия (страх онкологических болезней)
Точные причины возникновения заболевания не определены. Основными факторами риска развития психастении считают:
- особенности характера (психастенический тип личности);
- стрессы, необходимость соответствовать «стандартам», быть успешным, отсутствие полноценного отдыха, нервное истощение;
- физическое перенапряжение;
- гиподинамия;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- гиповитаминоз;
- заболевания эндокринной системы, болезни ЦНС;
- плохая экология.
На начальных этапах заболевания для полного выздоровления во многих случаях достаточным бывает изменение образа жизни, устранение по максимуму негативного влияния факторов риска.
Для лечения тяжелой формы психастении прибегают к психотерапии и терапии медикаментозной. Назначить эффективное и адекватное медикаментозное лечение может только врач. Обычно оно состоит из приема адаптогенов и витаминов, седативных препаратов (боярышник, валериана), снотворного (строго по назначению специалиста), антидепрессантов, нейролептиков (дозировка определяется индивидуально).
Основным способом лечения, помогающим таким людям принять себя, являются психотерапевтические сеансы. В каждом отдельном случае в зависимости от индивидуальных особенностей психики больного и симптомов расстройства подбирается конкретный метод воздействия.
Основой профилактики патологии психики такого рода являются уважение, поддержка и любовь родных и близких. При врожденных особенностях психики помочь ребенку безболезненно адаптироваться в социуме могут только родители.