Почти каждый год в холодное время случается такая неприятность, как очередная эпидемия гриппа. В отличие от банального ОРВИ, грипп – серьезное и опасное разнообразными осложнениями заболевание. Особенно усердно стоит беречься от него тем, чей иммунитет ослаблен. В число таких людей входят и будущие мамочки.
Грипп при беременности опасен как для ребенка, так и для самой женщины. Ведь в этот период иммунитет снижается, чтобы не отторгать ткани плода, так что бороться с вирусом организму будет трудновато. Конечно, современные методы лечения помогут справиться с этим недугом и при беременности, но лучше все-таки предотвратить болезнь.
Не переохлаждайтесь. В период эпидемии гриппа беременным желательно как можно меньше ездить в общественном транспорте и реже бывать в многолюдных местах. Почаще гуляйте и не забывайте проветривать квартиру. Если заболел гриппом кто-то из домашних, как можно меньше контактируйте с ним. Пусть больной надевает марлевую повязку. Еще предпочтительнее, конечно же, вовсе избежать появления дома больных гриппом. Так что домочадцам тоже стоит принимать усиленные меры для профилактики этого заболевания.
Грипп при беременности: лекарственные методы профилактики
Лучшим средством профилактики гриппа многие врачи считают вакцинацию. Современные вакцины производятся на основе инактивированных (мертвых) вирусов, так что не должны повредить ни матери, ни будущему малышу. Но все же на ранних сроках беременности (до 14 недель) вакцинация против гриппа не рекомендуется.
Для укрепления иммунитета врачи советуют принимать поливитамины для беременных. Чтобы не подхватить перед выходом из дома смазывайте слизистую носа оксолиновой мазью или закапывайте в нос интерферон. Перед сном полощите горло разведенной настойкой календулы или эвкалипта. Можно принимать глюконат кальция: он помогает снизить аллергическую реакцию на вирус гриппа.
Народные средства профилактики
Пейте побольше чая с медом и лимоном или малиной. Очень хорошо помогает предотвратить грипп отвар шиповника. Для его приготовления нужно залить 2 ст.л. плодов шиповника 1 стаканом кипятка и настоять в течение 30 мин. Пить по 1 стакану в сутки, можно в несколько приемов. Полезны также ягодные морсы (из клюквы, брусники, калины, черной смородины).
Добавляйте в блюда хоть немного свежего чеснока (чтобы «отпугнуть» грипп, достаточно 1 дольки в день) и зеленого лука.
Растительных средств, которые нельзя применять будущим мамам, не очень много. Нежелательно закапывать в нос сок алоэ, так как он может оказывать абортивное действие. Посоветуйтесь с врачом перед применением отваров лечебных трав для питья или полоскания горла, так как не все из них можно употреблять при беременности.
Берегите себя, применяйте все возможные меры профилактики – и грипп вам будет не страшен!