Причины сбоя работы иммунной системы

Эффективно работающая иммунная система позволяет защитить организм от воздействия вирусов, бактерий, грибков и других разновидностей возбудителей заболеваний, отличающихся неблагоприятным воздействием на клетки, ткани и органы.

Каковы основные причины ухудшения работы иммунной системы?

Сбои в функционировании иммунной системы могут обуславливаться:

• недостаточностью отдыха (физическими перегрузками, дефицитом сна)
• гиподинамическим образом жизни (стоит отметить, что для организма вредны как избыточные нагрузки, так и их дефицит)
• частыми и интенсивными психоэмоциональными переживаниями (стрессами)
• недостатком витаминов и других ценных компонентов рациона
• депрессией
• нарушением температурного режима (переохлаждениями)
• вредными привычками (алкоголизмом, курением)
• потреблением различных медицинских препаратов (например, антибиотиков), отличающихся обилием побочных эффектов

Симптомы иммунологических нарушений

Ослабление иммунной системы проявляется:

• учащением респираторных заболеваний
• обострениями гнойничковых поражений кожи
• увеличением лимфоузлов
• воспалительными заболеваниями кожи
• грибковыми инфекциями
• ухудшением заживления ран
• аллергией

Как укрепить иммунитет?

Повышение эффективности работы иммунной системы достигается за счет:

• повышения стрессоустойчивости
• нормализации режима дня
• оздоровления образа жизни (отказа от пагубных привычек, употребления витаминов)
• занятий физкультурой и спортом
• закаливания организма
• своевременного лечения обнаруживаемых заболеваний

Во многих случаях прояснить клиническую картину помогает анализ, называемый иммунограммой. Врач-иммунолог, основываясь на результатах диагностики, сможет подобрать максимально эффективный терапевтический курс, способствующий оптимизации работы иммунной системы.