Невроз: симптомы и причины, виды и лечение
Современный образ жизни способствует тому, что человек постоянно находится в стрессовом состоянии, которое может переходить в депрессию. На депрессивное состояние все чаще стали жаловаться молодые люди, у которых казалось бы в жизни все хорошо. В угнетенном состоянии нет ничего противоестественного, и каждый может время от времени испытывать негативные эмоции. В решении психологических проблем принято полагаться на себя, а обращение к специалисту считается неприемлемым. Люди уже привыкли самостоятельно справляться с конфликтными ситуациями в семье или на работе, детскими психологическими травмами, навязчивыми фобиями и мыслями, а также обычной сезонной депрессией.
Поддержку и понимание люди ищут у друзей или родственников, но чаще всего делают вид, что проблемы не существует. Но хорошо известно, что если не решать проблему, то она никуда не денется, а ситуация только усугубится, а долгая депрессия может привести к неврозу. Неврозом называют психогенное расстройство, возникающее по причине различных внутренних и внешних конфликтов, которые приводят к психологической травме, эмоциональному и интеллектуальному перенапряжению. Невроз может проявляться истериками, астенией, снижением умственной работоспособности и физической активности. Невроз не является психологическим заболеванием, однако он оказывает сильное влияние на жизнь человека. Невроз может проявляться в виде физиологических нарушений, в таких случаях нарушается работа отдельных систем или органов, а может затрагивать и психологическое состояние.
Симптомы невроза
Основными признаками, указывающими на наличие невроза, являются:
- снижение работоспособности;
- общая слабость;
- потеря интереса к окружающему миру;
- ухудшение памяти, внимания и концентрации;
- раздражительность;
- перепады настроения;
- навязчивые мысли;
- беспокойство;
- нарушенный сон;
- повышенная чувствительность к свету и громким звукам.
Причины невроза
Невроз может развиться по самым различным причинам. Особенности строения нервной системы, частые стрессы или даже перенесенные заболевания могут способствовать появлению невроза. Напряженное нервное состояние может возникнуть из-за долгих переживаний или психологической травмы. Обычно психологические травмы человек получает еще в раннем возрасте, когда сам не в состоянии осознать происходящее и сделать необходимые выводы. Причиной невроза может быть ситуация, которая произошла в далеком прошлом и которой человек давно забыл.
Лечение невроза
Лечение подбирается, как правило, индивидуально, и каждые отдельный случай требует специального подхода к устранению проблемы. Лучше всего не держать негативные эмоции в себе, а обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Психотерапевтический курс, подобранный специалистом, может сочетаться с медикаментозным лечением. При выявлении вегетативных дисфункций может потребоваться специальное медицинское обследование. Лечение у психотерапевта необходимо сочетать со здоровым питанием и правильным образом жизни, по возможности для ускорения лечения следует оградить человека от негативных эмоций и стрессовых ситуаций. Выявив причину проблемы можно подобрать наиболее эффективный метод для ее решения.