Боль в коленях — очень частое явление. В одной только Америке 1/3 всех посещений врача вызвана болью в костях и мышцах. Боль в коленях — особая проблема для спортсменов — почти половина всех спортсменов сталкивается с этим типом боли каждый год. Наиболее частыми причинами боли в коленях являются опухшие или разорванные связки, травма мениска и «колено бегуна». Но колено — сложный сустав, и ряд различных недугов может вызывать боль.
Травмы мениска
Они возникают при частых травмах и больших вращательных движениях колена. Травмы также могут возникать при длительном приседании или при согнутом положении колена.
Бурсит
Бурса — это небольшой мешочек с жидкостью, который уменьшает трение между двумя поверхностями и расположен там, где сухожилия и мышцы скользят по костям и окружают колено. Бурсит — это воспаление бурсы, основными симптомами которого являются тупая боль и гиперчувствительность к прикосновению вокруг пораженного сустава. Возникает из-за перегрузки сустава повторяющимися движениями, чаще всего при использовании их в неестественном положении.
Синдром трения подвздошно-большеберцового тракта (ПБТ)
ПБТ — это прочная связка сухожилий, которая начинается от средней части бокового гребня на тазу и спускается по внешней стороне бедра до места захвата большеберцовой кости. Синдром трения возникает во время занятий с множеством повторяющихся движений сгибания и растягивания колен, таких как бег с горы и езда на велосипеде. Затем, из-за подвижности самого тракта, его можно довести до выступа на наружном месте бедренной кости. Колено опухает, и человек чувствует боль с внешней стороны колена.
Дефект или разрыв хряща
Чаще всего это происходит во время занятий спортом или при прямом ударе по колену и обычно связано с травмами связок. В случае более крупных дефектов хряща также проводится трансплантация собственного хряща, выращенного в лаборатории.
Болезнь Осгуда-Шлаттера
Заболевание возникает во время развития в подростковом возрасте. Ведущим симптомом является появление боли и выпячивания в области сухожилия надколенника на переднем верхнем конце большеберцовой кости. Помимо припухлости области, которая обычно немного теплее окружающей среды, иногда можно заметить покраснение. Боль, которая может возникать с перерывами, появляется из-за чрезмерной активности или раздражения сухожилий.
Остеоартроз
Это заболевание часто вызывает боли в коленях у людей старше 60 лет. То же касается спортсменов и людей, которые не занимались активным спортом.
Вывих колена (вывих надколенника)
Нестабильный надколенник (чашечка) при сгибании колена выдвигается наружу и частично или полностью выступает, а при разгибании возвращается на место. Чаще это результат физического дефекта, а не спортивной или другой травмы. Растяжения коленного сустава особенно часто встречаются у девочек в период полового созревания.
Воспаление сухожилия
Сухожилие — это ткань, соединяющая мышцы с суставами. При перегрузке возникает микроскопическое растрескивание, в результате чего возникает воспаление, и даже малейшее напряжение мышц пораженной части тела вызывает дальнейшее раздражение. Наиболее частые симптомы тендинита — боль и гиперчувствительность в области пораженного сустава. Воспаление вызывается повторяющимися физическими нагрузками, и единственная проблема с лечением заключается в том, что они медленно заживают.
Как распознать травму колена?
- боль, особенно при сгибании или разгибании колена
- припухлость.
Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Чтобы правильно диагностировать травму, врач направит вас на серию анализов. Может потребоваться рентген и магнитно-резонансная томография колена. Имейте в виду, что старая травма, которая не зажила должным образом, все равно вызывает дискомфорт и боль. Поэтому важно правильно и своевременно лечить каждую травму.