Преимущества гидротерапии

16.06.2022

Вода обладает болеутоляющим, противовоспалительным и расслабляющим действием. В этой интересной статье вы можете изучить преимущества гидротерапии при реабилитации. Гидротерапия стала одним из терапевтических инструментов у медицинских специалистов для лечения своих пациентов. Преимущества гидротерапии очевидны и важны при различных типах заболеваний..

Что такое гидротерапия?

Как видно из названия, гидротерапия использует воду как средство восстановления. Пациенты заходят в бассейн и делают здесь несколько упражнений и движений, необходимые для лечения проблемы, от которой они страдают. Пока ваше тело погружено в воду, первое, что вам нужно учитывать, чтобы понять преимущества гидротерапии, — это условия, которые существуют при занятиях в этой среде.

В первую очередь важна температура воды. Она должен быть тёплой, комфортной для пациента. Так же гидростатическое давление, то есть сила, которую вода оказывает на погружённые части тела, играет важную роль. Точно так же существенен эффект невесомости. Все мы знаем, что, когда люди плавают в воде, устраняется влияние силы тяжести, что даёт облегчение телу.

Существуют также другие формы гидротерапии, например, душ. В этих случаях вода воздействует на определенный участок тела. Вы можете принимать тёплый душ, который создает расслабляющее ощущение, или холодный и горячий душ для улучшения кровообращения. Но в этой статье мы поговорим о преимуществах формы гидротерапии, которая основана на погружении большей части тела в воду. Когда мы объясним её принцип, вы поймете, что это действительно удобный и полезный метод.

Польза гидротерапии

Мы уже подробно рассказали, о каком виде гидротерапии пойдет речь. А теперь рассмотрим положительный эффект, который она может оказать на реабилитацию пациентов. Прежде всего, нужно поговорить о температуре воды. Она способствует эластичности мышц и расслаблению. Следовательно, первое преимущество гидротерапии заключается в том, что она помогает мышцам поддерживать хорошее рабочее состояние.

Второй момент — это гидростатическое давление. Оно оказывает на кожу своего рода небольшой массаж. По мере того как люди двигаются, сила давления на различные мышечные структуры будет варьироваться, и они будут массироваться по-разному. Этот эффект также помогает уменьшить воспаления и лечить поражения кожи.

Третье преимущество — сопротивление воды при движении. Это сопротивление позволяет людям работать большими группами мышц. Когда вы совершаете движение в воде, вы прилагаете больше усилий, чем на суше.

Четвертое преимущество заключается в том, что медицинские работники могут помочь пациентам различными способами. Например, они могут оказывать сопротивление снизу, сверху, сзади или в определенной области тела – для большего эффекта.

В бассейне профессионалам легче перемещаться между пациентами и выполнять свою работу. Кроме того, если вам нужна релаксация, существуют некоторые гидротерапевтические техники, при которых профессионалы удерживают пациентов ниже колен и ниже шеи и ритмично перемещают их из стороны в сторону.

Невесомость

Мы решили поговорить об этом в отдельном разделе, так как она имеет свои плюсы и минусы. По сути, невесомость воды означает, что вы не оказываете давления на суставы, и вам не нужно прилагать усилия, чтобы оставаться в вертикальном положении или сохранять хорошую осанку. Это, как правило, положительный момент, когда речь идет о восстановлении после травмы, так как вам нужно тренировать мышцы, прежде чем переносить вес в вертикальное положение. Вода идеально подходит для этого, так как у вас может быть как активный, так и пассивный диапазон движений без ущерба для суставов.

Однако давление, которому вы обычно подвергаетесь, заставляет суставные капсулы работать, обновляет синовиальную жидкость, реабсорбирует старые костные клетки (остеобласты) и создает новые. Другими словами, есть целая группа моментов, которые не возможны в воде. Поэтому, если травма, от которой вы страдаете, не влияет на ваши суставы, и вы хотите как можно скорее вернуться к нормальной жизни, ваш специалист может предложить другие альтернативы вместо гидротерапии.

Тем не менее, вы, вероятно, видите, что гидротерапия имеет пять удивительных преимуществ. Как объясняется в исследовании, опубликованном в журнале Naturopathic Medicine, выполнение реабилитационных упражнений в воде может очень помочь вам, если у вас была операция на колене или бедре, или проблемы и зажимы в позвоночнике.

Одним словом, если физиотерапевт считает это хорошим вариантом для вас, не стесняйтесь его попробовать. Гидротерапия определенно станет одним из лучших этапов вашей реабилитации!

Опубликовано в Статьи без рубрики Премиум Клиник