Существует очень широкий ассортимент средств по уходу за кожей лица и без консультации специалиста (дерматолога или косметолога) будет нелегко ориентироваться в средствах для очищения, увлажнения, питания и т. д. При выборе продуктов по уходу за лицом люди очень часто обращают внимание на рекламные рекомендации. Также очень распространенной и фундаментальной ошибкой является неправильно подобранная текстура или тип кожи. Часто жирный крем выбирается для сухой кожи. В результате крем, например, слишком густой, слишком липкий, кожа не дышит и желаемый эффект не достигается. Состояние кожи может даже ухудшиться.
Чтобы избежать таких ошибок, рекомендуем придерживаться несложных рекомендации.
Уход за сухой и чувствительной кожей
Это один из самых трудных для ухода типов кожи, поскольку он может сильно реагировать на неправильный уход за кожей и другие внешние факторы, такие как климат. Для правильного ухода за сухой кожей важно очищать и увлажнять ее, избегая продуктов, которые могут вызвать раздражение и высушить ее. Поскольку в сухой коже дефицит липидов, следует выбирать липидосодержащие продукты как для очищения, так и для питания. Например, для очищения следует выбирать нежную мицеллярную воду, а увлажняющий крем, богатый липидами, обеспечит дополнительный комфорт. Для более интенсивного очищения используйте нежный пилинг ферментов один раз в неделю. Вы не должны бояться мыть лицо слишком часто, но вы должны полностью прекратить использование осушителей на спиртовой основе.
Уход за жирной кожей
Очищение и увлажнение важны как для жирной кожи, так и для сухой. Продукты для жирной кожи помогут регулировать секрецию кожного сала, предотвращают утолщение кожного сала, которое вызывает закупорку пор, и оказывают керотолитический эффект, отшелушивают омертвевшую кожу и делают кожу более гладкой. Кроме того, любое очищение кожи должно быть завершено увлажняющим кремом. Также желательно очищать кожу пилингом один раз в неделю, но более частое использование абразива утолщает эпидермис, что может привести к появлению сыпи. Кроме того, для жирной кожи желательно регулярно очищать ее масками для лица.
Уход за нормальной и комбинированной кожей
Учитывая особенности этого типа кожи лица, которая чаще всего проявляется в виде жирной Т-зоны (лоб, нос и подбородок) и нормальной кожи на щеках, люди часто покупают косметику, адаптированную к одной из областей лица. Владельцы этого типа кожи часто выбирают слишком жирные кремы, которые также могут привести к появлению прыщей на жирной коже. Поэтому владельцы комбинированной кожи должны также искать средства по уходу, специально предназначенные для комбинированной кожи.
Диета для поддержания здоровья кожи
Следует подчеркнуть, что красивую и сияющую кожу нельзя получить только с помощью косметики. Часто прыщи или сыпь возникают в результате переедания и недосыпания. Поэтому важно следить за тем, как чрезмерно соленая, жирная или сладкая пища влияет на лицо, например, если вы видите негативную реакцию на вашей коже, вы должны незамедлительно пересмотреть свои рацион питания. Напротив, здоровая диета, содержащая омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты, витамин С и другие ценные вещества, всегда будет оказывать положительное влияние на кожу. Кроме того, пить достаточное количество воды в день необходимо для поддержания уровня влажности кожи