Не хватает энергии, часто хочется спать в течение дня, мучают головные боли и головокружения? Обычно это способ вашего организма сказать вам, что вам нужно выспаться и немного сбавить темп. Однако за этими симптомами могут скрываться и глобальные проблемы со здоровьем. Поэтому когда вы заметили у себя хроническую усталость, не стоит недооценивать ее и проверить, чем она вызвана.
Чувство усталости и потребность в отдыхе — своего рода защитная реакция организма, которая таким образом дает нам знать, что мы подвергаем его чрезмерным нагрузкам или что определенные процессы в нашем организме нарушены. Чаще всего мы связываем снижение энергии с недостатком сна, переутомлением или стрессом, но стоит знать, что это может быть симптомом заболеваний, в том числе и действительно серьезных.
Длинный список возможных проблем
Хроническая усталость может быть вызвана, например, анемией, которая чаще всего связана с недостаточным уровнем железа. Этот элемент необходим для производства гемоглобина — пигмента красных кровяных телец. В результате к клеткам поступает меньше кислорода, и органы работают хуже. Тканевая гипоксия также может быть связана с определенными заболеваниями сердца, такими как ишемическая болезнь, пороки клапанов, нарушения ритма или сердечная недостаточность. Поэтому если вы заметили такие симптомы, как одышка, боли в груди, учащенное сердцебиение, обмороки или ухудшение физической работоспособности, вам необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.
Причиной ощущения слабости и сонливости может быть не только недостаток кислорода, но и падение концентрации в крови глюкозы ниже нормы, то есть гипогликемия. Этот недуг чаще всего ассоциируется с диабетом, но может возникать и у людей, которые им не страдают — в их случае так называемая гипогликемия может быть вызвана слишком интенсивными физическими нагрузками, большим приемом высокоуглеводной пищи, употреблением большого количества алкоголя, а также стрессом.
Проблемы с щитовидной железой также часто указывают на недостаток энергии. Эта железа отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для правильного функционирования всех внутренних органов. Щитовидная железа может вырабатывать их слишком много или слишком мало, и тогда мы говорим соответственно о гипертиреозе или гипотиреозе. Что интересно, оба эти заболевания могут проявляться чувством усталости.
Не игнорируйте усталость — пройдите обследование
Эти жалобы не исчерпывают всех возможных причин хронической усталости, и список «подозреваемых» гораздо длиннее — он включает не только болезни сердца, но и атеросклероз и другие сосудистые заболевания, почечную недостаточность, обезвоживание или дефицит ионов. Поэтому для диагностики причины может потребоваться множество анализов. Однако это не должно нас обескураживать, потому что игнорирование этого симптома может быть связано с серьезными последствиями для нашего здоровья.
Поэтому если в последние несколько месяцев вы заметили длительную потерю энергии, вялость, часто повторяющиеся головные боли и головокружения, необходимо обратиться к врачу. Специалист сначала проведет с нами беседу, а затем, на основании полученной в ходе беседы информации о нашем образе жизни, а также о прошлых и текущих заболеваниях, направит нас на соответствующие обследования. Они всегда подбираются индивидуально в зависимости от конкретного случая.
Если на этапе опроса врач подозревает, что причиной хронической усталости у данного пациента является определенная болезнь, сначала проводят тесты на это заболевание. Также могут направить пациента на так называемый скрининг хронической усталости. Это целый пакет правильно подобранных анализов, включающий, в частности, широкий спектр гормональных и метаболических тестов, факторы риска сердечно-сосудистых патологий и, конечно, морфологию крови. Таким образом, врачи получают возможность всесторонней диагностики пациента и выявления возможных заболеваний. На этой основе уже даются рекомендации и проводится лечение, соответствующее выявленным отклонениям.
Данная статья носит информационный характер